女性每周吃鱼两次能变更年轻
BY：Trina 2024-07-21 12:19:41 1908 ℃
人们都说多吃鱼能够让人变得更加的聪明，不过这样的说法是很有根据的，做为女性朋友来说吃鱼更加会有其他的意想不到的效果。发表在美国心脏协会《循环》杂志一项研究表明，良好的吃法有助于女性延年益寿，降低心脏病、癌症、糖尿病及中风危险。哈佛大学公共卫生学院和德国人类营养研究所的科学家对7。2万名30-55岁的妇女进行了为期18年的跟踪调查。研究开始时，这些女性都没有任何健康问题。研究人员每2年对这些人进行一次饮食问卷调查。结果发现，两种饮食模式对这些女性的健康和寿命影响最大。一种模式为“谨慎饮食”，主要包括蔬菜、水果、豆类、全谷食物以及少量的鱼和鸡蛋。另一种为“西方饮食”，主要包括红肉或加工肉食、精制谷物食品、甜食等。研究期间有6011人死亡，其中，与采用第二种饮食方式的人相比，采用第一种饮食方式的女性心脏病死亡风险低28%，癌症、糖尿病以及中风死亡危险低17%。美国心脏协会指出，饮食对女性寿命影响尤其大，要想长寿，应吃各种果蔬、全谷食品及高纤维食品，选择无脂或低脂奶制品，每周吃两次鱼。
女性性病的症状_女性得性病要检查什么
以上就是性病专家对的女性性病早期症状做出的详细介绍。3、女性性病患者必须让其性伴侣来医院检查，这是对自己和他人健康负责的行为，是女性性病治疗的注意事项重要方面。性传染病还常常破坏妊娠，引起死胎、自然流产、早产或初生婴儿体重过轻等现象。第五、造成心理伤害调查研究表明，女性在情绪上对感染性传播疾病的反应与男性不同。
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但男性感染概率小，而且多数没有症状。
如何了解女性心理_如何满足女性
3、两手叉腰而立：这是具有自信心和心理上优势的表示。8、双脚成内八字状：多为女性的站姿，有软化态度的意味。3、潇洒从容女人有一种自我心理防卫的天赋本能，对男人心存戒备。
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