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专家指出,秋季正值冷热交替时节,早晚温差大,若不及时调整生活习惯,很容易让时而袭来的“寒风”侵入身体,导致患病。目前,很多地方的气温仍居高不下,秋季的凉爽只能在早晚有所感受。但无论如何,进入秋季后,冷空气活动已使气候发生变化,早晚温差大,如果大家不根据气候变化逐步调整生活习惯,很有可能因此患病。秋季凉爽,人体毛孔张开不再排汗,湿气留在身体之内,睡觉时人体的各种器官活动减弱,免疫机能降低,如果大家还是和夏天一样,开窗睡觉、当风而睡、只盖一点被子、运动或身体发热后立刻脱衣等,就很容易让“寒风”侵入身体,引发全身酸痛、皮肤麻木、腹痛腹泻、周身关节疼痛等症状;有的人被风吹到面部,还有可能引起偏头痛、面部神经麻痹等症状,小孩和老人尤其应注意这一点。如果非要开窗睡觉,那么只需留一条细缝即可;如果已经下大雨、刮大风,最好关起窗户。
秋季防“寒风”入侵凉秋
专家指出,秋季正值冷热交替时节,早晚温差大,若不及时调整生活习惯,很容易让时而袭来的“寒风”侵入身体,导致患病。云南省健康教育专家熊世杰说,目前,很多地方的气温仍居高不下,秋季的凉爽只能在早晚有所感受。但无论如何,进入秋季后,冷空气活动已使
秋季要提防“寒风”缠身凉秋
专家指出,秋季正值冷热交替时节,早晚温差大,若不及时调整生活习惯,很容易让时而袭来的“寒风”侵入身体,导致患病。目前,很多地方的气温仍居高不下,秋季的凉爽只能在早晚有所感受。但无论如何,进入秋季后,冷空气活动已使气候发生变化,早晚温差大,如
秋季感冒多为风寒和风热感冒
立秋后,早晚温差增大,感冒发烧的人多了起来。中医指出,秋季感冒多为风寒和风热感冒。中医认为,感冒的发生是因为人体感受外邪而致病,外邪之中以风邪为主,在气候反常、冷暖失调、人体抵抗力不足时,风邪就可能兴风作浪。病情较轻的感冒一般统称为“伤风”
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