慎!孕期12个错误千万别犯保健
BY：Miki 2024-07-18 22:15:30 1983 ℃
孕期很多准妈妈没有经验，可能会由于认识上的或是观念上的错误犯各种的错，下面就是常见的孕期可能犯的12个错误，准妈妈们一定要注意避免喽~
第一种错误：
有的孕妇怀孕后不计算预产期，临产前还出远门，导致路途中分娩。
第二种错误：
滥用药怀孕期间滥服某些抗生素、镇静药、má醉药、激素等药品容易引起胎儿畸形。
第三种错误：
营养障碍孕妇节食、挑食会造成营养不全、妨碍胎儿的正常发育;贪吃又会使营养过剩，导致母体肥胖，胎儿过大，引起难产。
第四种错误：
第五种错误：
接触放射物早孕期孕妇过多接触X线，为性别检查作B超等。这些放射性物质易致胎儿畸形。
第六种错误：
振动孕妇干重活，跌跤、长途颠簸，都容易引起难产，早产和宫内感染，影响胎儿发育。
第七种错误：
性生活过度早孕期，妊娠晚期，性生活不节制，容易引起流产、早产和宫内感染。
第八种错误：
吸烟孕妇吸烟，烟中的尼古丁从呼吸道进入血液到达胎儿体内，影响胎儿发育甚至流产。
第九种错误：
喝酒酒精是一种致畸因素，孕妇喝酒可破坏生长中的胚胎细胞，不但使胎儿发育缓慢，而且造成某些器官的畸形。
第十种错误：
情绪异常孕妇长期情绪不佳，会影响内分泌功能，对胎儿不利。
第十一种错误：
滥用催生针孕妇不在医院分娩，在家滥用催生针，极易引起子宫破裂而危及胎儿生命。
第十二种错误：
孕产妇保健知识，孕期保健的日常护理，孕期保健知识有哪些，孕期保健注意事项
一、孕期保健日常的护理①睡眠及休息：孕妇要重视自我感受，想休息就休息，睡眠时间比平时要多1小时左右，最低保证每天8小时睡眠。鼓励午睡1—2小时。强调卧床休息，因坐卧往往使下肢受压引起水肿。②体育锻炼及旅行：适宜的体育锻炼对妊娠及分娩一般无碍。如选择散步、游泳或骑自行车等，但不要过于激烈。
什么是孕期保健_孕期保健应该注意哪几个方面
一、孕期保健应该注意哪些1、孕妇穿的衣服要宽松，式样简单而寒暖适宜。2、孕妇需要增加营养，饮食要均匀，多样化，易于消化，富于蛋白质和维生素，并且应多喝水以及挑选富含纤维素与果胶的蔬菜、水果、像芹菜、韭菜、苹果、梨等，以利通便。妊娠后半期中，比较理想的膳食是每天用粮8两-1斤，肉鱼2-4两
孕期保健孕产期健康保健
而中国国内的临床观察也发现：当妇女在哺乳期继续选用那些孕产妇营养配方，对于乳汁的分泌也有明显的促进作用。现在，我们国家提倡优生优育，那么，适合孕产妇的营养保健的食品具有什么样的特点？高含量的钙，保证孩子骨骼的正常发育。
Hash：e982bbefa3dc0cc7cfc087cae7bbee331ccc2c1b
【声明】本文由用户Miki发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。