更新时间:2024-07-18 08:35:43

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缓解孕早期不适吃红薯载鸡营养饮食

BY:Tanisha 2024-07-18 08:35:43 1279 ℃

红薯载鸡材料去骨鸡腿肉250克、红薯1个。调料白糖酱油末、姜末、蒜各适量。〔做法〕1.去骨鸡腿肉加调料,腌约30分钟,入烤箱烤熟,切末备用。2.红薯洗净,切开,切大块状(连皮),入锅中蒸熟(约10分钟)。3.将鸡肉末放在红薯上一起食用即可。

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