胃病患者的饮食注意事项胃病

BY：Netany 2024-07-18 21:21:46 1036 ℃

生活总很多人都是有胃病的，而我们常说的胃病就是指胃炎和十二指肠溃疡，一般男性的发病要比女性多很多的，而引起我们胃病的原因其实也是比较多的，当然最主要的就是我们的饮食不规造成的，其实对于有胃病的人我们应该注意一下几个注意的饮食问题。

1、规律饮食：有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。要做到每餐食量适度，每餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。

2、细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

3、饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。

4、注意温度：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。饮食的温度应以“不烫不凉”为度。

5、避免刺激：不吸烟，少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。

6、避免睡前进食：睡前进食不仅影响睡眠，而且会刺激胃酸分泌，容易诱发溃疡。

无论你是什么样的胃病，只要你在饮食上能帮助做到上面六个饮食要注意的问题，那么我们在饮食上就能有效的保证我们的健康了。

胃病的饮食原则首先，养胃护胃在饮食上遵循以下4原则：1、软而缓选择的食物要容易消化的，烹饪时要蒸煮熟透，使食物松软易消化，少吃烘焙、烧烤、质硬的食物，以免对胃黏膜造成不良刺激，加重胃肠负担。

一、胃食管返流病的临床表现胃食管返流病是什么胃食管腔因过度接触（或暴露于）胃液而引起的临床胃食管反流症和食管黏膜损伤的疾病称为胃食管反流。胃食管反流及其并发症的发生是多因素的。其中包括食管本身抗反流机制的缺陷，如食管下括约肌功能障碍和

一、胃病饮食食疗方鸡蛋三七炖材料：鸡蛋一个，蜂蜜30ml，三七粉3g。做法：将鸡蛋打入碗中搅拌，加入三七粉拌匀，炖熟，再加蜂蜜调匀服食。桃仁猪肚粥材料：桃仁（去皮尖）、生地各10g，熟猪肚片、大枣各50g。做法：将桃仁、生地取适量水煎取汁，加猪肚片、大米煮为稀粥，待熟时调

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