香蕉有黑点,有害还是有利饮食之道
BY：Noella 2024-08-13 00:15:32 1867 ℃
香蕉的保健功能和美味让很多朋友都喜爱食用，不过在我们购买香蕉的时候，往往会看到一些香蕉的皮上出现了黑点，很多朋友不知道这类香蕉到底该不该购买，因此就这个问题，我们给出下面的建议。
香蕉皮上开始出现黑点，是这个香蕉“熟透了”的表现，有少量黑点，“是可以吃的，跟安全性没有关系”。而且这个时候的香蕉，甜度很高，口感更好，尽快吃掉就行。
但专家提醒，如果香蕉表皮上的黑点太多，香蕉就已经熟过头了，黑点会从表皮进入果肉里。剥开香蕉皮，里面的果肉也呈现黑色，这样的香蕉就属于严重腐烂，不能再吃了。
另外，有的人把表皮有黑点的香蕉称为“芝麻蕉”，从严格意义上讲，并没有这样的香蕉名称，大家市面上经常买的香蕉品种，熟透后表皮都会出现黑点。
对于香蕉的储藏方式，由于香蕉属于热带水果，最好放在室内阴凉、干燥、通风处，温度也要稍微高一些的地方。不能把香蕉放进冰箱冷藏，否则香蕉会被冻坏，果肉变成暗褐色。
香蕉的饮食禁忌 香蕉不能和这些同食
香蕉的饮食禁忌我们都知道，香蕉具有很高的营养价值，且含有大量的膳食纤维，加上含有果胶成分，所以能够充分润肠，不让废物滞留在肠道，可有效预防肠癌。但芋头若与香蕉同食时，恐会引起腹胀，中毒。06阿斯匹灵阿斯匹灵与含糖多的食品，如椰子、甜石榴、桃、葡萄、香蕉等同食，容易形成复合体，从而减少初期药物的吸收速率。
香蕉饮食有禁忌,哪些食材勿同食？饮食禁忌
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