挑选优质鸡蛋的五大技巧食材选购

BY：Petunia 2024-07-03 04:43:30 1190 ℃

我们都知道多吃鸡蛋对我们的身体比较好，但是我们生活里市场上鸡蛋是不是都是一样的吗?其实这个答案我们很多人都是知道，这些鸡蛋的质量当然是不同的，但是我们都想找到好的鸡蛋，所以我们就要学会挑选鸡蛋，但是如何找到好的鸡蛋呢?

1、壳粗糙

用手指触摸蛋壳，壳愈粗糙代表蛋愈新鲜，蛋壳愈光滑代表鸡蛋已经放在空气中一段时间，不宜选购。

2、没裂痕

挑选鸡蛋时，一定要将蛋壳完全看过一遍，只要出现一点点小裂痕，鸡蛋就可能已被细菌入侵了。

3、重量重

蛋液中的水分会随时间蒸发，使鸡蛋内的气室变大、重量变轻，所以同样大小的鸡蛋，应挑选重量较重的。

4、摇一摇

将整颗鸡蛋轻轻摇晃，若感觉鸡蛋内有液体在流动，代表鸡蛋蛋液已经变稀，不新鲜了。

5、尖与圆

鸡蛋形状较尖，代表蛋白多、蛋黄小;鸡蛋形状圆，则代表蛋白较少、蛋黄较大。

当你买鸡蛋的时候，是不是按照我们上面的方法来挑选鸡蛋的呢?如果不是的话，那么你就可以试试上面这些方法，也许就能给我们一些帮助的，你学会了没有呢?

现在市场上其实有很多鸡蛋看似笨鸡蛋，白皮，身材娇小，称作山鸡蛋。但其实打开后一看，身材小了，蛋黄也小，而且蛋黄并不黄，吃着也不香。若要买真正的笨鸡蛋或者山鸡蛋，最好还是直接去农家买。来看一下普通鸡蛋与笨鸡蛋的区别：左边是市场上常见的普通鸡蛋

现在好象什么都有“山寨版”的。甚至连鸡蛋在市场上也出现了山寨土鸡蛋，主要原因就是现在大家都在追求健康，而土鸡蛋因为营养价值很高而成了一些商贩们利用假鸡蛋来赚取暴利的手段，所以如何区分真假土鸡蛋，我们一定要知道。不少“土鸡蛋”，煮熟的“土鸡蛋

鸡蛋对我们属于十分有益的一个食物，不仅含有丰富的蛋白质和蛋黄含有的铁质，而且还可以补充我们人体所需的微量元素，但是再好的食物也有假的或不好的。所以许多人在购买鸡蛋的同时，怕买到一些人造蛋和人工饲养的蛋，这样不但经济上带来了损失，而且这样的鸡

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