饮用劣质水也可引发头痛饮食之道
BY：Tulla 2024-07-22 20:25:25 1985 ℃
日常生活中，人们常会发生头痛，而大多数人都不能正确判断出头痛的真正原因。虽然引起头疼的原因较多，但恐怕很少有人会把它跟饮水联系在一起。研究发现，当喝了较多劣质瓶装水或桶装水后，就会引发头疼，这种头痛症状与有时饮酒后头痛症状相似，往往是后脑局部疼痛，有时会连带颈椎痛。这类头痛短则数小时，长则1~2天。这是因为，水中可能含有甲醛。此外，有些人感觉特别渴的时候，连续喝了很多水后就会导致头痛。这种头痛的症状跟前面说的甲醛头痛症状不一样，是整个脑部的胀痛，但疼痛强度不如第一种情况，持续时间也较短，一般只有几十分钟至1~2个小时。这就提醒了很多喜欢运动的人，剧烈运动后一定不要猛喝水。有时候，当你精力过于集中做某件事情时，特别是情绪比较紧张的时刻，如果突然感到头晕脑涨，首先要想一想，你是不是好长时间没喝水了。精神高度紧张时，有的人失水速率也会加快，明显的表现是排汗增多，这时注意补充水分不仅会减轻头胀的感觉，也会缓解精神紧张压力。
偏头痛的11大饮食禁忌 偏头痛的饮食原则
偏头痛的11大饮食禁忌1、酒精类饮料：酒精类饮料能够导致脱水，易引发偏头痛，特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质。偏头痛患者均不宜食用。
偏头痛和饮食有关吗？偏头痛和什么饮食有关？
11月18日讯，偏头痛是否与饮食有关？科学家们发现有20%~30%的偏头痛是由食物引起的。偏头痛或与3饮食相关1、酒精等刺激性饮料能使头部血管扩张，从而引起头痛。巧克力还含有一种类似酪胺的物质，可引起偏头痛，也应尽量避免食用。因此，每天减少饮食中味精的摄入量是预防偏头痛的有效方法。
饮食会引起偏头痛吗？偏头痛的食疗方
今天，要告诉大家的就是会引起偏头痛的食物都有哪些，快来一起看看吧。哪些食物引起偏头痛咖啡：让你欢喜让你忧咖啡因会刺激神经系统，并干扰睡眠，喝多易上瘾，而戒咖啡时则会引发偏头疼，这也是偏头痛的饮食护理之一。酒精等刺激性饮品：酒精能使头部血管膨胀，从而引起头痛。红葡萄酒和啤酒是最常见的导致偏头痛的物质。
Hash：5e2041929e53cd8545179df7ce0fb65fad033a8e
【声明】本文由用户Tulla发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。