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为什么有人喝水都长胖,有人怎么吃都不胖?这就是体质不同造成的。事实上,只有不到三分之一的人是平和体质,也就是不偏不倚的正常体质,而大部分的人都有一定的体质偏向。所以,夏天养生,大家要找准自己的体质特点,有的放矢,才能达到理想的调理效果,否则只会适得其反。痰湿质:“大肚子”喝冬瓜汤特征表现:大腹便便,晚上睡觉鼾声如雷,平日里光彩照人,脑门油亮,易出汗,且多黏腻。容易出现糖尿病和高血压等慢性病。养生推荐:冬瓜汤。冬瓜有利尿、祛痰的功效,夏季常食还可以清热解毒。痰湿体质的人一定要控制甜食和油腻的食物。
冬季饮食,冬瓜玉米汤的做法冬
冬瓜玉米汤是一个很适合冬天食用的汤品,具有很好的滋补的功效,因此建议大家有时间时可以多做来吃,但是很多人都会困惑,冬瓜玉米汤到底怎么做,怎样才能够让味道更好,下面大厨艺小编就来为大家介绍一下做此道菜的一些小窍门,赶快来学一下吧!主题:冬瓜玉米汤食材:冬瓜500克,玉米1个,香菇6-7朵,猪肉100克
鼻炎患者饮食调养食谱 黄芪冬瓜汤
鼻炎是鼻腔黏膜由病毒、细菌的感染而引起的炎性改变。鼻炎分为急性鼻炎、慢性鼻炎、萎缩性鼻炎和变态反应性鼻炎。饮食调养原则1、少吃辛辣刺激的食物。推荐食谱黄芪冬瓜汤材料冬瓜300克,生黄芪30克,盐、鸡精、冰糖各适量做法1、冬瓜洗净,去皮去籽,切成小方块;黄芪洗净。功效冬瓜可以解毒排脓、清热,此汤适合于鼻炎患者的食疗。
咸肉冬瓜汤的饮食禁忌
咸肉冬瓜汤是采用咸肉以及冬瓜这两种食材组合做成的,它不仅能增进食欲、补充营养,且可清热解暑,添加能量。那么咸肉冬瓜汤的饮食禁忌又有哪些呢?由此可见,咸肉跟冬瓜的相克食品还是蛮多的,希望大家食用之前需要确保食材之间不会有相克的现象,避免造成不必要的困扰。
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