聚会心理落差引发抑郁症抑郁症

上班族恐惧上班、大龄青年遇情感问题、春节聚会引发心理落差……22日记者获悉，春节长假诱发不少市民产生心理问题，福州节后心理咨询明显升温。

春节过后，福州金桥心理教育咨询中心主任、心理咨询师罗胜发的心理咨询热线电话就响个不停。“根据目前预约情况看，从明天到元宵节这段时间，来做心理咨询的人预计比平时增加三四成。”

福建省精神卫生中心张主任表示，他22日才开始上班，从电话和现场就诊情况看，有关心理疾病方面的病例比平时多，预计接下来会有一个就诊小高峰。

据介绍，市民心理咨询的内容主要有以下几类：一是家长咨询孩子问题。比如有家长称小孩在春节期间自闭，不搭理客人，也不愿跟随父母走亲访友，甚至不愿说话等。有家长则反映一向很听话的孩子突然出现厌学情绪，称寒假过后不念书了，家长怎么劝都没用，甚至跟家长大吵大闹。

二是情感问题。有的大龄青年男女春节回家后，面对父母、亲人、朋友、邻居不断询问“怎么还不结婚”“准备何时结婚”等问题，或看到其他人成双成对地回家过年，再加上今年正月初一恰好是情人节，他们容易产生心里难过、不开心、失落、抑郁等问题。但为了不让家人担心，他们又得强颜欢笑，这很容易让人患上抑郁症等心理疾病。

三是上班族出现工作恐惧征。春节长假，上班族原本有规律的生活工作状态被打破，生物钟出现颠倒，或者过度放松，容易产生消化不良、视觉疲劳、对上班恐惧等症状，即所谓的“假期综合征”。

四是聚会导致心理落差而引发心理疾病。春节期间少不了亲朋好友聚会，也少不了在社会地位、经济收入等方面偷偷地进行对比，有的人觉得自己没有别人混得好而产生心理落差，这种心理落差很容易引发抑郁症。

多位心理咨询师表示，分析节后出现心理咨询热的原因，除了春节这个特殊节日成诱因外，社会大众对心理咨询认可度增高也有关。过去，很多人担心找心理医生会被人耻笑，有心理疾病也不敢找医生，或者遮遮掩掩地找心理医生;随着心理咨询被越来越多人认可，有心理问题找心理咨询师已被很多人接受，这是心理咨询升温的主要原因。“这几年，来做心理咨询的人数逐年增长，年涨幅至少在20%至30%。”一位心理咨询师表示。

张主任表示，春季是心理疾病的高发季节，因此市民应尽快调节情绪，让自己的生活节奏从长假恢复到日常中来。如果自己不能调整的话，建议及时就诊。