林中漫步,缓解抑郁抑郁症
BY：Cybill 2024-07-16 22:42:12 1739 ℃
最近英国一家心理健康团体指出，如果感觉心情抑郁，不妨到附近的绿树丛中走走，以消除你的忧郁心情。
研究者让志愿者分别在乡间绿树丛中和室内购物中心散步30分钟。结果发现，林中漫步者中有71％的人感觉抑郁程度减低，更有90％的人感觉自信心增加。而在室内购物中心散步的人，他们中只有22％的人感觉压力减少，50％的人感觉更有压力，有44％的人自信减少。看来，这种便宜的“环境疗法”不但可以减少支出，而且随时可行。在发展中国家，心理疾病正在增加，而绿色疗法可说是非常经济的选择。
林中漫步,缓解抑郁抑郁症
最近英国一家心理健康团体指出，如果感觉心情抑郁，不妨到附近的绿树丛中走走，以消除你的忧郁心情。研究者让志愿者分别在乡间绿树丛中和室内购物中心散步30分钟。结果发现，林中漫步者中有71％的人感觉抑郁程度减低，更有90％的人感觉自信心增加。而在
林中漫步可以缓解抑郁抑郁症
最近英国一家重量级心理健康团体指出，如果感觉心情抑郁，不妨到附近的绿树丛中走走，以消除你的忧郁心情。目前，绿林漫步已经成为抗抑郁症的有效方法之一。因此，该机构呼吁医生采纳此处方。在欧洲，对于心理疾病患者来说，类似“到关爱农场走走”的处方已经相当成功，但在英国还没有此类案例。不过，“环境疗法”填补了此
抑郁症患者可以多进行林中漫步异常心理
相信不少人都会抑郁症患者而烦恼，因为如果说抑郁症比较严重的话，是可能会危及到生命的，因此，很多人都在尝试想办法来患者身边患有抑郁症的朋友的病症，那么，到底应该要如何来进行缓解呢?据了解，林中漫步是可以缓解其病情的。最近英国一家重量级心理健康团体指出，如果感觉心情抑郁，不妨到附近的绿树丛中走走，以消除
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