老人春节过后警惕“空巢综合症”

BY：Katherine 2024-07-05 11:42:11 200 ℃

春节过后，家中的子女又纷纷外出打工，家中又只留下了孤独的老人。专家认为，春节过后老人容易出现情绪不稳、烦躁不安、失眠早醒等症状，可能患了“空巢综合症”。

据了解，空巢综合症最容易出现在无子女共处，只剩下老年人独自生活的家庭，在中国精神病学中属于“适应障碍”的一种，是老年人的一种心理危机。“空巢综合症”集中表现为内分泌、中枢神经和免疫系统功能的紊乱、失调和减退，从而导致抵抗力下降，诱发冠心病、高血压、支气管哮喘、胃及十二指肠溃疡等疾病。较为明显的症状有：

1、精神空虚，无所事事

子女离家之后，父母从原来多年形成的紧张有规律的生活，突然转入松散的、无规律的生活大辩论态，们无法很快适应，进而出现情绪不稳、烦躁不安、消沉抑郁等。

2、孤独、悲观、社会交往少

对自己存在的价值表示怀疑，陷入无趣、无欲、无望、无助状态，甚至出现自杀的想法和行为。

3、失眠、早醒、睡眠质量差、头痛、食欲不振，心慌气短、消化不良、心律失常、高血压、冠心病、消化性溃疡等，这些症状主要是受“空巢”应激影响，产生的一系列躯体症状和疾病。

如果老人的空巢情绪迟迟得不到解决，会加速他们精神上的衰老，思维能力和判断能力也会迅速衰退，甚至会诱发老年性痴呆、老年性抑郁症和其他老年性精神、心理疾病。春节长假过后，家人也要持续关注老人的情绪变化，一旦发现上述的情况，及时带老人到心理科咨询。

春节过后，家中的子女又纷纷外出打工，家中又只留下了孤独的老人。专家认为，春节过后老人容易出现情绪不稳、烦躁不安、失眠早醒等症状，可能患了“空巢综合症”。据了解，空巢综合症最容易出现在无子女共处，只剩下老年人独自生活的家庭，在中国精神病学中属

一、空巢综合症自测精神空虚，无所事事子女离家之后，父母从原来多年形成的紧张有规律的生活，突然转入松散的、无规律的生活大辩论态，们无法很快适应，进而出现情绪不稳、烦躁不安、消沉抑郁等。孤独、悲观、交往少对自己存在的价值表示怀疑，陷入无趣、无欲

一、空巢综合症自测方法有哪些①精神空虚，无所事事子女离家之后，父母从原来多年形成的紧张有规律的生活，突然转入松散的、无规律的生活大辩论态，们无法很快适应，进而出现情绪不稳、烦躁不安、消沉抑郁等。②孤独、悲观、交往少对自己存在的价值表示怀疑，陷入无趣、无欲、无望、无助状态，甚至出现

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