老年人如何循序渐进的改变耳背状况

随着现在中老年的人的年纪的不断增大，中老年人的听力，即我们说的耳背这一现象也越来越严重了。有时候跟父母说话不得不提高嗓音，其实父母的心理也是很难受的，因为耳背不止导致了沟通上的障碍，还使得负面心理上造成自己已经快要步入老年的想法。今天从中老年保健的角度来谈谈如何确定父母已经逐渐耳背，以及如何循序渐进的帮助父母调整这一状况。

加社会活动，保持乐观向上、不急不躁的心态。其次，要养成良好的饮食习惯，忌暴饮暴食，并要戒除烟酒，要慎用或禁用对听神经有损害的药物，要远离噪声。再次，平时应注意听收音机时间不宜过长，音量不宜过大。最后要积极治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病，这样可防止微循环障碍，延缓老年人听力减退。

老年人戴助听器要循序渐进

如果属于药物和手术不能治愈的老年性耳聋，应该尽快选配助听器。否则时间久了，听觉功能退化，助听器可能收不到预期的效果，而且越晚选配，适应期越长。助听器的使用有一定的适应时间，所以刚戴时要循序渐进，可以在上午、下午或晚上各戴一个小时，配戴时间由短到长，先从小音量开始，然后逐渐增大音量。配戴后的几个星期里先在安静的环境中慢慢适应，然后再过渡到嘈杂的环境中。如果感觉不舒服，神经紧张或疲倦，应把助听器摘下来休息一会儿;如果仍无法缓解，可以去选配师那里对助听器作适当调整。

洗脸时摘下助听器

助听器不用时要放进干燥的盒里，避免受潮、受热和浸水。洗脸和洗头时要摘下助听器。下雨时注意不要让助听器被雨淋湿。摘下助听器以后打开电池仓，既节省电池，又可以防止漏电造成机芯损坏。同时要避免助听器的跌落、碰撞和振荡，以免造成助听器内部元件的损伤。助听器寿命为6~10年。配戴助听器的老人要每年查一次听力，方便的话最好半年查一次，让选配师根据老人的听力情况调整助听器参数，并对助听器进行保养。

因为听力是人们感知世界、融入家庭生活并且与旁人沟通的重要纽带，但是随着年纪的不断增加，听力反而越来越退化，越来越感觉自己不能挺清楚别人的话语，这样就会慢慢产生出恐慌的心理状态。所以选择助听器是很好的一个辅助器材，当你发现你的父母出现了上述几种情况，就要及早的带他去医院诊断，及早的进行治疗。