专家指出,老年人要避免过于激动,保持心态平和,不因为小事而发脾气,切忌大怒、大悲。
前一阵子,广州一名七旬老人突然猝死在股票大厅。随着我国逐渐步入老龄化社会,老人的健康问题更应得以重视和关注。事实上,由于情绪激动而引发的暴病暴毙现象,这样的例子时有发生。医学研究表明,情绪与免疫机能是一对“孪生兄弟”。经常发愁、激动的人群容易引起免疫功能下降,机体的杀伤力、吞噬病原微生物和炎细胞的能力也会相对削弱,让疾病有机可乘。
“气”出来的糖尿病
医学资料显示,因心理因素而发病的糖尿病患者占总体人数的60%以上,如产生暴怒、焦虑、恐惧、悲伤等激动的情绪,使得血糖浓度升高,引起机体代谢功能紊乱。此外,高血糖促使其胰腺分泌胰岛素,使得疲乏的胰腺进一步受伤,从而使糖尿病者病情加重。
根据某周刊--当心“气”出糖尿病一文指出,不良情绪对老年人的影响更大。当出现激动的情绪时,交感神经会直接抑制胰岛素分泌,可能引起胰岛β细胞的功能障碍,使胰岛素分泌不足的倾向被最终固定,进而导致糖尿病。
“坏”脾气导致高血压
现代医学研究证明,不良的情绪可使心跳加快,血压升高。而高血压有是中老年人的常见疾病,更是人类死亡的主要疾病之一。当老年人受到严重精神创伤,出现愤怒、焦虑、仇恨等激动情绪时,很可能诱发血压突然升高,严重可引发脑卒中、心力衰竭、合并冠心病心肌梗塞、猝死等。
高度焦虑诱发心脏病
心脏病患者以老年人居多,其典型的表现为胸闷、气急、疲惫无力等症状,严重者甚至会出现心绞痛、急性心肌梗死。许多医学研究发现,高度焦虑的人出现心绞痛发病率为低焦虑者的2倍。而许多的冠心病患者,就是由于不良情绪的刺激而出现心绞痛和心肌梗死,导致突然死亡。
所以老年人要避免过于激动,保持心态平和,不因为小事而发脾气,切忌大 、大悲。
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