沈阳有位田庆林老人,今年110岁,家住棋盘山旅游开发区高坎社区。据说,老人这岁数在全市长寿老人中排第三。田大爷长寿有啥秘诀?他说,秘诀倒总结不出,不过多亏了好儿媳孙秀艳36年来的照顾。“俺这儿媳妇,别说百里挑一,那得说千里万里挑一!36年一直侍候俺,跟亲闺女一样周到啊!”孙秀艳22岁时嫁到田家,一直同公公、婆婆生活在一起。19年前婆婆病故了,田庆林就由儿媳精心照料着。老人在106岁以前还能自理大小便,最近几年身体逐渐虚弱,这些活计全落到孙秀艳身上,她却从未嫌过脏,怨过累。“我爸现在就像没满月的小孩儿似的,饿了就得吃点儿,吃饱了不一会儿就睡着了。”孙秀艳说,公公每天平均要吃6餐,因为牙口不好,特喜欢吃地瓜和南瓜。为此,她专门储备些地瓜、南瓜,留给老人煮着吃。公公能长寿,孙秀艳笑着说自己不能“揽功”,“那是老人家有那寿命,和我没啥关系!”妻子对老父亲孝顺,59岁的田玉章看在眼里,乐在心里。“太感谢她了!咱家开春种地或者有啥事儿,我经常出去忙,老父亲全指望她照顾。她对老人好,有这老伴儿比啥都强!”田玉章说。该怎么感谢老伴儿的付出?田玉章笑了,“这个不用我操心,几个儿女都能管。要是赶上过生日,孩子们请她去饭店,我跟着借光儿!”
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一、老年人穿衣养生禁忌1、忌领口紧老年人切忌穿着瘦小的衣服,领口紧更是一个大忌。有些怕风怕冷的老人爱穿领口较紧的衣服,还有人喜欢把领带扎得很紧,这些都存在不少的隐形风险。由于老年人心脏跳动的力量减弱,血管硬化失去弹性,心脏向脑部供血本来就
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一、卧床老人的便秘偏方1、黄芪粥治疗老人便秘黄芪30克,大米60克。先将黄芪加水适量,煎煮40分钟后,去渣取汁,入大米煮成粥。早晚分服。适用于大便干结,烘如羊屎状,无力排出,面色无华,心悸,气短,头晕眼花,肢倦懒言者。如服上方无效,可食芝麻黄芪蜂蜜糊:黑芝麻60克,黄芪30克,蜂蜜适
人老先老脚 老人要警惕腿脚衰老
俗话说“人老先老脚”,而我们的确也可以从不同的脚部症状,判断出身体哪些地方开始出现老化问题,以及时提醒中老年人采取预防措施。
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