喝自制的姜茶可以通便药茶
BY：Viveka 2024-07-17 16:35:08 1779 ℃
我国民间早就有喝姜茶的习惯，喝姜茶的功效有很多，喝自制的姜茶可以通便，您不妨试试。
科学证实，生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素，还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。
我国民间早就有喝姜茶的习惯。把10克姜洗净之后切成五等份，与510克茶叶及300毫升水齐煮滚五至十分钟，隔去渣滓及茶叶，加30克冰糖搅匀后饮用。
这种姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。
如果你频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。
生姜可以治疗晕车船、恶心。专家建议乘车船之前喝一杯姜茶。这种姜茶的做法是取指头大小一块鲜姜，去皮，切丁，加点蔗糖放入杯中，倒入滚水，泡15分钟后饮用。
知道了喝自制的姜茶可以通便，不要用姜酒，因为其中姜的成分太低。
喝自制的姜茶可以通便药茶
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喝什么清火茶通便 推荐芦荟清火通便茶
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喝什么茶可以有效通便,三种茶饮可以润肠通便
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