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我们都知道吸烟有害健康,而且吸烟可导致40余种致命疾病,中医指出,经常吸烟会损坏肺功能。
空气中常常有很多肉眼看不到的病菌,它们随着我们的呼吸进入鼻腔,落在气管、支气管的黏膜上。为了避免这些“外来物质”进入肺泡,我们的呼吸道黏膜上的纤毛就要通过摆动,产生痰液以及咳嗽等动作,把入侵的病菌排出体外。
但是,长期抽烟或吸二手烟,会让这些纤毛的摆动速度从每秒12-15次降到10次以下,病菌一旦无法及时被排出,在肺里兴风作浪,就会引起各种炎症、肺气肿等呼吸道疾病。烟雾含有的致炎物质还会破坏肺泡,引起肺损伤。正常人的肺泡有3亿个,每天抽烟20支以上达一年,即可减少1000万左右的肺泡;抽烟20年会减少约1.5亿个。不少患上慢性阻塞性肺病(慢阻肺)的“老烟民”,且不说爬山、跑步,就是坐在家里都可能上气不接下气。有些患者甚至告诉我,他们每天的生活真是生不如死。
烟雾中的亚硝胺、稠环芳烃苯等有害物质,还会直接或间接致癌。美国研究指出,如果15岁前开始抽烟,肺癌发生率比不抽烟者多15倍;20岁左右开始抽烟,比一般人高10倍以上;丈夫吸烟,其妻子患肺癌几率比常人多出6倍左右。
烟毒可以说是引起肺病的“第一杀手”,它对肺健康的损害几乎不可逆。因此,我们建议,40岁以上,尤其是有抽烟史的人,要定期体检。
知道了经常吸烟会损坏肺功能,研究表明,胸部低剂量螺旋CT检查有两个作用:一是尽早发现肺癌,二是及早了解肺泡功能,排查慢阻肺。肺癌高危人群还可以加查肿瘤标记物;慢阻肺高危者要定期查肺功能。
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