老人常喝绿茶好处多多
BY：Hayley 2024-08-13 05:19:14 91 ℃
中医指出，老人常喝绿茶好处多多，研究人员发现，爱喝绿茶的人饮食更健康，灵活性和独立性比其他老人更强。
据英国“路透社新闻网”最新报道，《美国临床营养学杂志》刊登日本一项大规模新研究发现，经常喝绿茶的老年人灵活性和独立性比其他老人更强。
新研究由日本东北大学医学院苫田安武博士领导的一个研究小组完成，涉及近1.4万名年龄至少为65岁的参试者。结果发现，喝绿茶最多的老人三年内发生“功能性残疾”的危险最小。所谓“功能性残疾”是指无法完成一些日常活动，比如，去商场购物、做家务以及穿衣服和洗澡都感到困难重重等。
研究人员发现，爱喝绿茶的人饮食更健康，鱼类和果蔬摄入量更大，这些人受教育程度更高、吸烟率更低、心脏病和中风更少、头脑更敏锐。另外，爱喝绿茶的人社交更活跃，朋友更多。
知道了老人常喝绿茶好处多多，老人喝绿茶骨折和残疾危险更小，其原理有待进一步研究探索。
老人喝绿茶,身心更灵活茶
人到老年，都会出现身体功能衰退，智力减退或行动不便等现象。但如果老年朋友在日常注意保健养生，那么身心就可以使自己比同龄老人更灵活。一项新的研究显示，老年人常喝绿茶可使身体更灵活，独立性也比其他老年人强，因为绿茶有助于降低身体功能衰退和行动不便的风险。据悉研究人员在过去的3年间，曾对1.4万名65岁以
老人喝绿茶好处多
近年来，医学界的研究人员不断地发现绿茶对人体健康的好处，西方社会现在对绿茶防病保健功能的兴趣越来越浓厚，关于绿茶与健康之间联系的一些最新发现远远超越了亚洲国家中流传了几千年的茶文化对绿茶作用的评价。老年人应该多喝绿茶，不过从中医的角度讲，喝茶的时机是很有讲究的，那么绿茶什么时候喝好呢?老人喝茶的注
老人喝绿茶 健康长寿
结果发现，喝绿茶最多的老人三年内发生“功能性残疾”的危险最小。研究人员发现，爱喝绿茶的人饮食更健康，鱼类和果蔬摄入量更大，这些人受教育程度更高、吸烟率更低、心脏病和中风更少、头脑更敏锐。苫田安武博士指出，老人喝绿茶骨折和残疾危险更小，其原理有待进一步研究探索。7年后，研究人员重新评估了他们的健康状况。
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