春季口干？中医分类型解决【中医春季养生系列之02】
BY：Gelsey 2024-11-05 13:23:32 1420 ℃
2010是无春年，初春天气干燥，容易春季口干。有的人春季特别容易上火，上火症状轻的多喝水就可以缓解，有的人春季口干症状非常重，光喝水根本不管用。平安健康网中医频道总结出三种情况的上火类型，也许对您有帮助：更多春季养生知识，请关注持续更新的“中医春季养生系列”>>春季口干类型一：火旺。口渴感严重，不停喝水。但喝过水后，症状不能缓解。应选用菊花、金银花泡水喝，可缓解症状。春季口干类型二：阴虚。口干不严重，渴的感觉相对较弱，喝水量也不多。此类患者可在医生指导下服中医中成药，比如知柏地黄丸、六味地黄丸来降火，但部分患者由于体质原因，服药后会出现腹泻的症状。春季口干类型三：气阴两虚。口苦、眼睛干涩、皮肤干燥发痒。该类患者可用麦冬、枸杞子、太子参泡茶。2010是无春年，这个初春天气干燥，容易春季口干。春季特别容易上火的人，且春季口干上火症状非常严重的，对比平安健康网中医频道总结出的这三种上火类型，也许对您有帮助。
中医养生小常识-中医养生的一些知识-中医养生的方法-冬季养生保健三招-中医针灸
一、中医养生的一些知识1、衣不过暖：穿衣服、戴帽子千万不要过于温暖，但是也不能太过单薄，因为如果过暖容易引起感冒，而过冷则会容易引起受寒。戴帽子千万不要过于温暖2、食不过饱：吃饭不要过饱，粗细都吃，荤素相兼；饭后要喝汤，不吸烟、不喝酒。3、住不过奢：要随遇而安，居室富丽堂皇易夺心志而蜕化变质。4、行
中医养生之道,中医养生常识
一、秋季养生之鼻子干燥怎么办1、按摩迎香穴:防面部神经麻痹以左右手的中指或食指点按迎香穴若干次。因为在迎香穴位有面部动,静脉及眶下动、静脉的分支,是面部神经和眼眶下神经的吻合处。按摩此穴既有助于改善局部血液循环,防治鼻病,还能防治面部神经麻痹症。2、鼻外按摩:促进鼻黏膜血液循环用
中医养生之道,中医养生知识
一、中医养生养生观养生法则养生就是“治未病”，是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的，是一种综合性的强身益寿活动。深度思想其一，天人合一的养生观。中医认为，天地是个大宇宙，人身是个小宇宙，天人是相通的，人无时无刻不受天地的影响，就像鱼在水中，水就是鱼的全部
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