如何从饮食方面来预防肝癌

BY：Kelli 2024-07-18 16:26:15 659 ℃

肝癌的出现不仅给患者带来了极大的困扰，而且影响着很多人的正常生活。其实，防病首先要做好饮食护理和预防，那么有关肝癌的饮食预防有什么呢，下面就让我们一起来看看吧。

1、从预防肝炎做起：患慢性乙肝或丙肝的患者比正常人患肝癌的几率高10~30倍。因此，使用肝炎疫苗预防肝炎，已成为预防肝癌途径之一。

2、注意饮食卫生，防止癌从口生　发霉食品与肝癌的发生有直接关系，因此要远离致癌物，不吃发霉、腐烂的食物。饮食要丰富，粗细搭配，多吃蔬菜水果，少吃精米精面、动物性脂肪和低纤维素食物。因为粗粮、蔬菜、水果中含有丰富的矿物质、维生素，多吃此类健康食品，对预防肝癌非常有好处。

3、适度饮酒：酒在人体内需经肝脏来解毒。长期大量饮酒可以引起肝脏损害，导致肝硬化。如果在肝硬化基础上再饮酒，部分患者会转变为肝癌。所以戒酒对于预防肝癌的发生是十分重要的。

4、不良情绪伤肝：注意心理卫生，保持乐观积极的心态，因为愤怒、忧伤等不良情绪容易伤肝，就是中医说的怒伤肝。

5、避免过度疲劳：疲劳过度也会伤害肝脏，所以要保证充足的睡眠和休息，安排好日常的工作和生活，注意劳逸结合，适当进行体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力，从而积极有效地预防肝癌。

以上的内容为您介绍的，关于如何有效预防肝癌的主要措施，希望上述的内容对您有所帮助，祝您早日康复。

原发性肝癌也是行肝移植手术的指征之一。有长期酗酒嗜好者容易诱发肝癌。肝癌发病的二大危险因素乙肝、丙肝。我国这个乙肝高发区因此饱受肝癌之苦。肝癌的病人中男性要多于女性，男女比例大约为3比1。

一、肝癌患者的饮食原则1、肝癌患者消耗较大且多有食欲减退、恶心、腹胀等消化不良的症状，必须保证有足够的营养。肝癌患者故应进食易消化食物，少食多餐，同时要注意食物搭配，饮食多样化，做到色、香、味俱全，以利增进食欲。2、给予高蛋白、高热量饮食。肝癌患者应多吃富含蛋白质的食物，尤其是优质蛋白质

肝癌患者在饮食上需注意的事项1、以容易消化的食物为主。肝癌患者一般消化系统都会出现各种各样的问题，导致身体营养极度缺乏，因此患者在日常的饮食上要注意以易消化的食物为主，不要吃一些干硬、不易消化的食物，通常易消化的食物有粥类、鲜果汁、糖类等，

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