怎样预防宫颈癌的出现呢?

现在的社会比较开放，有很多的女性，在性生活方面没有太多的注意，更换男友的频率快，流产的次数多。再加上性生活不卫生，都会导致宫颈癌的出现，因此，生活中大家需注意一些预防要点。那么应该怎样提前预防宫颈癌的出现呢?

宫颈癌的发生和早婚、早产、多产、性卫生差、炎症和宫颈糜烂等因素有密切关系。因此，计划生育、卫生宣教、妇女保健、妇女疾病普查及积极治疗宫颈炎和宫颈不典型增生，都能起预防宫颈癌发病的作用。

改变不良的生活方式：高脂肪、高热量的食物加上缺少运动，对人们的身体健康非常不利。这一点，在宫颈癌预防中也是相当重要的。在宫颈癌预防中，保持无菌的生活环境，有性生活的女性应该保持乾净清爽的床单。

4种预防宫颈癌的简单方法。

预防方法一：保持营养均衡

保持女性机体的营养均衡是宫颈癌的一个重要预防方法，保持充足的饮食营养供给，避免营养缺乏，如均衡摄入一些抗氧化的微量维生素，可有效预防宫颈癌的发生。

预防方法二：禁止吸烟

女性吸烟是引发宫颈癌的原因之一，长时间的吸烟可削弱机体的保护因素，增加浸润性宫颈癌的发生率，尤其是鳞状细胞癌。

预防方法三：提倡晚婚，少育

我们提倡晚婚、少育，且性生活要适度，可有效预防宫颈癌的发生。早婚，多产，性伴侣过多、性生活过频都会诱发宫颈癌。

预防方法四：避免口服避孕药

女性患上宫颈癌，多与长期使用口服避孕药有关。使用避孕药的时间越长，发生宫颈癌的危险性越大。

预防方法：

1、加强宣传教育，普及肿瘤知识通过各级医疗预防机构，开展多种形式的宣传教育，普及宫颈癌知识，使适龄妇女积极参加防癌普查，发现症状及早就医。同时也要解除恐癌心理，树立战胜癌瘤的信心。要提高医务人员对早期宫颈癌的警惕和认识水平;加强责任心，避免漏诊、误诊而延误治疗病人。

2、积极治疗慢性子宫颈炎。大量临床资料证明，宫颈糜烂可能与宫颈癌的发生有一定的关系，据宫颈癌普查统计，有宫颈糜烂的妇女，宫颈癌的发病率较无宫颈糜烂者高5～10倍。可见积极治疗慢性宫颈炎，可以减少子宫颈癌的发生。

3、做好宫颈癌的预防需要加强围产期保健，推广新法接生，正确处理难产，防止子宫颈裂伤。手术助产后及时进行阴道检查，发现宫颈裂伤达1cm以上者，应及时缝合修补。

4、切除过长的阴茎包皮。对阴茎包皮过长者，应劝告手术环切，不仅能预防阴茎癌，并且可以减少配偶宫颈癌的发病。提倡新生儿包皮环切术。宫颈癌的预防认真贯彻落实计划生育措施提倡适龄结婚，科学避孕，计划生育和注意性器官及性生活的卫生，对增进妇女健康，预防子宫颈癌的发生，有其一定的重要性。

上述的预防，女性要注意一下，很多的女性都存在着不了的习惯，在看完这篇文章之后，要注意改正自己的恶习。平时要注意性生活卫生，同时也要注意自己的卫生，比如是饮食卫生、环境卫生和性生活卫生等。这样就会降低疾病出现的几率了。