腌制食品容易诱发食道癌
BY：Obelia 2024-07-20 18:15:28 1947 ℃
生活中，许多朋友喜欢吃腌制食品，但是腌制食品诱发的疾病也越来越多，有研究发现：多食腌制食品诱发食道癌。这有什么依据呢?我们来看看下面专家的详细介绍。
据介绍，由过多的摄入热量导致的身体肥胖是结直肠癌、食管腺癌、胰腺癌、乳腺癌、子宫内膜癌和肾癌发生的主要原因之一。
事实上，国际抗癌联盟于2010年指出，1/3的癌症是可以预防的，1/3的癌症是可以治疗的。越来越多的证据表明，身体活动和其他控制体重的措施如健康饮食可能有助于降低癌症的复发。“其实，很多癌症是可以预防的，但关键还是要从饮食入手。”河北医大四院营养科主任高淑清说，选择植物性食物，如蔬菜、水果、豆类、谷类和粗加工淀粉性主食可以减少结直肠癌、食管癌发生的风险;每日吃至少400克不同种类的非淀粉蔬菜和水果，可以减少口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、肺癌和胃癌等的风险。
年报指明，食管癌发病原因是河北、河南人过量食用咸菜、酱菜等腌制食品。对此，贺宇彤教授分析说，癌症的发病原因目前并不十分明确，但食管癌与地理环境、饮食习惯、遗传都有很大关系。根据河北省20多年的调查显示，引起食管癌的相关危险因素主要有：消化道病史、进食含亚硝胺类较多的食物（如喜欢腌制咸菜、酸菜）或霉变食品、长期喜食烫热食品（如吃烫火锅等）、不良嗜好（如吸烟、饮酒）等。
“腌制食物中含有硝酸盐和亚硝酸盐，它们可以说是亚硝胺的前奏，经过化学反应就会变成亚硝胺，而亚硝胺致癌。”贺宇彤教授说，因此平时尽量少吃或不吃腌制食物。
由此看来，如果人们能够保持不吸烟、选择适宜的膳食、从事适度的体力活动、保持乐观向上的情绪，尽量减少在不良环境中暴露，就可以避免三分之一的癌症发生。
早期得了食道癌能治好吗_怎样才能预防食道癌
预防食道癌从口开始，多吃绿色食品最为关键。食道癌的病因二：食管损伤。
食道癌饮食,食道癌偏方
而多咀嚼可以减少食物对消化道的负担，降低患胃肠道癌症风险。适宜于食道癌初期。3、食道癌放疗后血象下降由于食道癌放射治疗可引起骨髓抑制，表现为白细胞、血小板下降。
如何预防食道癌 食道癌的食疗良方
要想预防食道癌不仅要注意休息，还要注意纠正自己饮食习惯，养成良好的睡眠习惯，，从而远离食道癌。一定要密切观察、积极治疗和采取有效措施预防。食管是一切饮食经过的器官，食物在食管内成团，有序进入胃内消化。狼吞虎咽会使食管受损。专家表示，在平时还要注意不吃过热、过硬和刺激性强的食物。绝致癌食物也能起到食道癌预防作用。亚硝胺与食道癌的关系密切，霉菌能增强亚硝胺的致癌作用。要禁食隔夜蔬菜、腐烂水果、发霉的粮食、市售的咸鱼咸肉和腌菜，以及煎、炸、烤的食品。食道癌患者食用疗效。
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