阳瘘是很多男性可能遇到的一种疾病,他给男性朋友的心理带来了沉重的打击。那么预防阳瘘成为了男性朋友最为关注的问题,那么怎么预防阳瘘呢?
男人要从以下几个方面预防阳痿:
一、消除心理因素。要对性知识有充分的了解,充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”,不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧。
二、节房事。长期房事过度,沉浸于色情,自慰用力过度导致精神疲乏,是导致阳痿的原因之一。实践证明,夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。
三、提高身体素质。身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当积极从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
四、谨慎用药。如有阳痿症状应及时到正规医院接受检查,并积极配合医生进行治疗,切忌听信游医,盲目用药,以免加重病情,给后期治疗增加难度。
通过上面的介绍,希望男性朋友对于如何预防阳瘘的方式有了深入的了解,同时希望男性朋友在此基础上做好预防措施,才能避免阳瘘的危害。
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