母乳不足妈妈必备的喂养技巧

母乳不足困扰着好多的新手爸爸妈妈，面对孩子的哭闹，很多爸妈不能找出原因，也不能及时的辨别是不是母乳不足引起的，所以只要了解了母乳不足的原因，才能解决难题。

母乳不足的表现为：

1、母亲感觉乳房空;

2、宝宝吃奶时间长，用力吸吮却听不到连续吞咽声，有时突然放开奶头啼哭不止;

3、宝宝睡不香甜，常吃完奶不久就哭闹，来回转头寻找奶头;

4、宝宝大小便次数少，量少;

5、体重不增或增长缓慢。

供给婴儿所需要的母乳量只是部分乳腺腺体分泌的乳汁，因此只要有决心母乳喂养一般是一定能够成功的。

但为什么有的产妇没有足够的乳汁产生呢?

母乳不足这可能有以下一些原因：

1、母亲喂奶次数过少：长时间不哺乳或延长喂奶间隔，不仅不利于乳汁的分泌，还会导致乳汁不足。

2、喂养不当：新生儿出生后没有及早地吸吮乳房，也没有按需哺乳;母婴分离，使用奶瓶喂奶而造成“乳头错觉”，导致新生儿不愿吸吮母乳;妈妈因为乳头疼痛而不愿让新生儿吸吮等因素，均可导致乳汁不足。

3、婴儿吸吮时间不够：每24小时哺乳的次数及吸吮的时间不够，使婴儿在两侧乳房的吸吮时间达到5-10分钟。如果在吃奶时睡着了，应该轻拍两颊，把他唤醒。

4、不适当地加辅食：有的母亲因乳汁分泌少给喂牛奶和糖水等，吸吮过少造成母乳减少。

5、婴儿吸吮姿势不正确：可导致婴儿吸吮不到乳汁，也就不能刺激泌乳反射。

6、母亲缺乏信心与热情：这时应给予心理上的支持，告知正确的喂哺方法。如分娩后尽早母婴同室，往往可避免这类问题的产生。

7、母亲营养不良休息不好：会不利于泌乳反射，同时乳汁的质量也受影响。

8、婴儿的口腔运动功能不良：如面部缺陷等也可干扰母乳的喂养，影响乳汁的分泌，此时可使用挤奶或吸奶法喂养。

9、母亲乳腺发育不良：乳房发育不良，乳房手术，乳头凹陷，再次妊娠，母亲甲状腺功能低下等，均可使乳汁分泌减少。

10、有疾病或服用影响分泌乳汁的药物、胎盘残留等均可导致乳汁不足。

母亲因多种原因导致暂时性乳汁不足，会引起一些不良的后果，轻者可引起婴儿体重增长慢，重者将导致婴儿营养不良及所并发的各种疾病。

� ��乳不足的时候，新手爸妈们应当想办法满足宝宝的食欲，用奶粉，米汤等多种实物代替，同时想办法增加奶量。