孕妈妈夏天中暑怎么办呢

孕期保健对于每个孕妈妈来说是非常重要的，这不但可以帮助孕妈妈解决一些难题，也是为胎儿提供一个良好环境的基础。所以对于孕期保健，那么孕妈妈夏天中暑怎么办呢?下面我们一起来认识一下吧。

孕妇妊娠期间，由于孕妇的生理负荷加大，机体代谢产热增多，而且她们的皮下脂肪层比任何时候都要厚，这一切都不利于产热和散热的平衡。所以孕妇中暑比常人要多。如果是在炎炎夏日，再碰上居住环境狭小、不通风，就很容易发生中暑。

天气越来越火热，这对于顶着巨大生理负荷的孕妈妈来说更是一个难熬的季节，外出护理不当很容易就会中暑，那么，孕妇夏天中暑怎么办?

首先，孕妇要勤洗澡，保持身体的清洁。还应经常用温水擦洗或通过淋浴来预防痱子和其他皮肤病，洗澡水的温度要适度，水不要过冷或过热。

其次，穿衣服要以宽大、舒适为主，纯棉的衣服是不错的选择。不要过于贪凉而一味吹空调或电扇，否则容易引起子宫收缩，导致早产。室内要多通风，孕妇在使用风扇和空调时，可以将风向对准屋顶，这样能够避免伤风，同时又可以降低室内的温度。饮食要有规律，清淡而有营养。

最后。白天天气闷热，晚上又因蚊虫叮咬等因素，孕妇更易感到疲劳，所以，最好养成午睡的习惯，以保证睡眠时间。另外，还应该定期到医院进行产前检查，如果有任何的不适或异常，就要到医院去看产科大夫，听取大夫的意见。

孕妇夏天中暑怎么办?以下是我们小编整理的孕妇中暑急救措施：

1.如发现孕产妇有中暑的症状，应立即离开高温环境，到通风较好的凉爽处休息。

2.解开衣服，多饮些淡盐水或服十滴水、仁丹、解暑片、藿香正气水等，短时间内即可好转。

3.出现高烧、昏迷、抽搐者，应让患者侧卧、头向后仰，保证呼吸道畅通。在呼叫救护车或通知急救中心的同时，可用湿毛巾或用30-50%的酒精擦浴前胸、后背等处。

通过上面的介绍，希望孕妈妈在怀孕期间一定要时刻注意自己的健康问题，从而保证胎儿的正常发育，希望孕妈妈能够拥有一个非常健康伶俐的宝宝。