怀孕期女性如何减轻早孕反应?
BY：Violet 2024-07-07 21:48:18 1330 ℃
怀孕期女性会受到很多的危害，这主要是因为女性在怀孕早期，身体中的激素会发生变化，由于激素的变化导致很多女性会出现恶心、呕吐、厌食等一系列的早孕反应，此时很多女性都觉得度日如年，下面介绍一下怀孕期女性如何减轻早孕反应?
1、用凉毛巾推拿眼睛：开始出现呕吐时，头前部和两侧都很痛，眼睛甚至觉得睁不开，尽量幸免看书，并作眼部推拿。将凉毛巾放到头和眼部也是很有效的。
2、少吃刺激性食品：早晨是准妈妈最轻易感到恶心的时候，起床前吃些饼干、面包干或含块糖。
3、以少量多餐为原则：大约每二到三个小时就进食一次，每次不要吃太多，选择富含碳水化合物（例如苏打饼干）、蛋白质的食品为佳，且汤汤水水的东西尽量少吃。
4、由于早晨体内的血糖较低，轻易产生恶心、呕吐的感觉，因此起床后可以先在床上吃点东西（例如苏打饼干），然后再下床。
5、若孕妇对姜的味道不会排斥，则可食用姜汤，以改善恶心、呕吐的情境。
6、多喝糖醋蛋汤将2个鸡蛋打坏在碗内，用筷子搅匀，加入30克白糖、米醋100克调匀。用旺火将水煮沸，淋入调匀的蛋液，煮沸即可。格外适合孕期呕吐严峻的准妈妈饮用。
总之，上面介绍的就是一些可以缓解女性早孕反应的方法，这是很多女性在怀孕期总结的一些很好的方法，要是女性在怀孕期早孕反应很明显的话，可以尝试一下这些方法，或许就可以帮助你顺利度过孕早期的早孕反应。
早孕症状：妊娠剧吐(妊娠反应早孕反应）-怀孕征兆怀孕
症状概述妊娠早期多数孕妇出现择食、食欲不振、轻度恶心呕吐、头晕、倦怠等症状，称为早孕反应。一般从闭经6周开始，约12周前后自然消失，不需特殊处理。偶有少数孕妇反应严重，故对恶心呕吐频繁剧烈，不能进食，影响工作生活，甚至威胁生命者，称妊娠剧吐。早孕症状病因病因尚未完全清楚。早孕检查根据病史、临床表现及进行诊断，hcg测定，可明确早孕诊断。症状严重，化验尿中有酮体，则可诊断为妊娠剧吐。注意与妊娠合并消化系统疾病鉴别。经积极治疗病情继续加重，或重要脏器功能受损，危及孕妇健康者，则应终止妊娠。
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