预防中耳炎，擤鼻有讲究

无论什么疾病的发生，都是由许多因素引起的，就拿中耳炎来说吧，它也是由许多原因引起的，我们应该做好一切预防措施工作，也能够很好的预防疾病的发生，下面，就为大家介绍一下，应该怎样正确擤鼻才能有效的预防中耳炎呢?

门诊急诊就诊时，常可碰到小朋友诉耳朵痛，追问病史，常有感冒、流鼻涕等症状。妈妈说：“他呀，就是不停地流鼻涕、擤鼻涕!”殊不知，耳朵痛就是感冒、擤鼻涕方式不当引起的中耳炎。

大家都有这样的体会，一旦感冒时，鼻腔内会产生很多的分泌物，从而出现鼻塞、鼻涕多、呼吸不畅的症状。不少患者（更不用说孩子）恨不得一下子把鼻涕擤干净，于是就使劲地擤鼻涕。却不知擤鼻涕也是有方法的，错误的擤鼻可导致中耳炎。

当使劲往外擤鼻时，会使鼻腔压力骤然增加，而鼻腔是经过咽鼓管与中耳相通的，鼻腔里的脓性分泌物及病菌就可通过咽鼓管在一瞬间被挤压到中耳腔内，于是造成中耳感染，从而出现耳痛、耳闷等症状。特别是耳痛症状轻者，误以为这仅仅是感冒症状（加上孩子说不清）而延误治疗，严重时会导致患儿听力下降、鼓膜穿孔，甚至耳朵长期流脓。

那么要如何避免感冒擤鼻引起的中耳炎呢?首先是家长要教会孩子正确的擤鼻涕的方法。可先吸一口气，再用一个手指轻轻地压一侧鼻孔，然后将气从另一侧鼻孔慢慢擤出，注意动作要轻而慢，不能用力太大。两边鼻子轮流擤，千万不可将两侧鼻翼同时捏住擤。另外，感冒后要注意充分休息，多喝水，多吃流质食物，用淡盐水喷冲鼻腔等。必要时，可找耳鼻喉科医生就诊，为孩子做局部治疗，如用负压吸引的方法将脓鼻涕清楚干净，让孩子鼻子迅速通畅，能够呼吸到新鲜空气。

我相信大家通过学习上面的知识，一定会有很大的收获，对于怎样来擤鼻，希望大家一定能够学会用正确的方法能够预防中耳炎的发生，同时我们一定要注意良好的卫生习惯和饮食习惯，这样才能够让孩子们健健康康的成长。