老年人得了白癜风怎么办
BY：Jamina 2024-07-17 02:03:48 1606 ℃
老年白癜风是患病人群中的一特殊人群，在生活中保健养生是每天必备的功课，也是大家一直都比较关注的话题，那么老年人得了白癜风怎么办呢?
老年人养生注意四戒
一戒久卧：“久卧者伤气”要顺应四时，春夏“晚卧早起”，秋季“早卧早起”，冬季“早卧晚起，睡眠不能过少，但也不是越多越好，一般8小时足矣。适量的睡眠才能达到宁神养气，确保益寿延年。
二戒久立：“久立者伤骨”人的一举一动，都要消耗气血，如果久坐不动或久立不走，会出现气血凝滞，从而招致疾病。老年人气血运行本已减弱，全靠动静结合调节平衡，因而要坐与行走轮流交替，活动筋骨。
三戒久视：“久视者伤血”人到老年，眼目本已昏花，倘过于用目，会伤血耗气，头晕目眩。因此，65岁以上的老年人看书报杂志或电视以1-2小时为宜。
四戒久坐：“久坐者伤肉”坐是消除疲劳的一种必要休息，但长期坐着不动，会使肌肉缺乏锻炼，从而导致肌肉松弛，久而久之加速了肌肉的衰退与萎缩。因此，老年人应多参加户外活动，不宜坐得过多、过长。
老人午休时的三个注意
有不少老年人喜欢午饭后坐在沙发上睡，这样会减少头部供血，醒后有头昏、眼花等现象发生。老年人应在床上午睡，这样有助于头部的血液循环。
二、忌午饭后立即午睡
老年人午睡一般要在午饭后30分钟开始。刚吃过午饭，人的胃肠蠕动加强，血液循环加快，这时入睡，心脏供血量少，也会影响全身和大脑的供血，睡醒后会更加疲劳。
三、忌午睡时间过长
老年人午睡时间最好在一个半小时左右。时间过长，大脑中枢神经会加深抑制，促使脑组织毛细血管关闭时间过长，使脑的血流量相对减少，体内代谢过程逐渐减慢，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。
青少年白癜风与老年人白癜风的区别
青少年白癜风的患病人数是相对较多的，这个时期的青少年心理波动较大，神经内分泌、免疫系统常常不稳定，容易受到各种疾病的干扰，包括白癜风的侵扰。老年人身体相对较脆弱，神经内分泌维持稳定的能力相对较弱，免疫力较低，加之，老年人常有这样的身体毛病，整个身体处于衰退中，很多功能、系统出现问题，常会引发各种疾病
老年得了白癜风？关注老人远离白癜风
白癜风的发病并不分年龄，小到新生儿，大到老年群体。老年人是弱势人群，相比其他人群患白癜风的几率更大，在治疗上更困难。因为他们身体各方面素质都比较低，所以要及时的接受治疗，不能够耽误时间，让若治疗不及时，很可能会患上各种并发症。天津医院白癜风
关爱老年人，关注老年白癜风
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