走路轻松强补肾,学学男模特走猫步预防保健
BY：Aggie 2024-11-05 04:47:32 169 ℃
关注时尚的人都知道，巴黎男装周经常会本季度最新款的服饰，那你除了看看那些时尚的昂贵的衣服之外，哪些还值得多学习呢?网男性频道提醒你一下，学习男模特走猫步吧，可以补肾壮阳奥。
你觉得走猫步的男人很娘?其实走猫步可以强壮你的肾，像猫一样走路，可以形成扭胯的动作，无意中会对会阴穴起到按摩作用，而会阴穴则是一个有利于泌尿系统保健的大穴位。
猫步特点
模特在T型台上的“猫步”，其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。走“猫步”的时候，除了能增强体质，缓解心理压力外，由于姿势上形成了一定幅度的扭胯，这对人体会阴部能起到一定程度的挤压和按摩的作用。
会阴穴
人体会阴部有个会阴穴，中医认为，会阴穴属任脉，是任、督二脉的交汇之点。按压此穴不仅有利于泌尿系统的保健，而且有利于整个机体的祛病强身。
专家建议
男性每天抽出一定时间走走“猫步”，能补肾填精，增强性功能。
扭胯的好处
扭胯不但可以使阴部肌肉保持张力，还能改善盆腔的血液循环，对男性来说，能预防和减轻前列腺炎的症状，而女性则可以减轻盆腔的充血，缓解腹部下坠和疼痛感。
收腹提肛
此外，每天做做收腹提肛也是提高性功能的好方法之一，对耻骨尾骨肌的锻炼非常有效，同时还可以减少男性痔疮的发病几率。
其实最好的补肾壮阳的方法很多，比如经常有用得饮食就是不错的办法之一。如果出了饮食之外再配合运动，比如慢跑等，都可以收获不错的效果奥。网男性频道推荐大家走走猫步，效果真不错。
走路轻松强补肾,学学男模特走猫步预防保健
网男性频道提醒你一下，学习男模特走猫步吧，可以补肾壮阳奥。你觉得走猫步的男人很娘?其实走猫步可以强壮你的肾，像猫一样走路，可以形成扭胯的动作，无意中会对会阴穴起到按摩作用，而会阴穴则是一个有利于泌尿系统保健的大穴位。猫步特点模特在T型台上的“猫步”，其特点是双脚脚掌呈“1”字形走在一条线上。专家建议男性每天抽出一定时间走走“猫步”，能补肾填精，增强性功能。
中医补肾妙招 推荐四款特效补肾药膳
现在秋季已经接近尾声了，马上要迎来寒冷的冬天，冬季进补是最有效吸收的，所以这也是补肾的最佳时机，那么在冬季男性补肾吃什么最有效呢?下面中医专家给大家推荐四款特效药膳，超有效补肾，吃出十足男人味，一起来看看吧!材料：猪腰子90克，小茴香6克。将锅置中火上，倒入卤汁，调好味，放入猪腰子，煮沸后30分钟即可起锅，除去腰臊，切片装盘即成。适合手足不温、腰膝酸软、尿频、便秘、阳痿者服用。
补肾食物 这物是水中人参补肾效果特别棒
今天就为大家介绍一下吧！下面就一起来看一看吧！芡实被称为是水中的人参，其实芡实有很多滋补的功效，补肾就是其中一种，芡实的补肾效果是特别棒的。《神农本草经》将干芡实列为补中上品，认为其能“益精气，令耳目聪明，久服轻身不饥，耐老神仙。”《本草择要纲目》说：“糯米合干芡实作粥食，益精强志，聪耳明目，通五脏，好颜色。”
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