男性少精症预防首先了解其病因

男性少精症预防首先了解其病因，很多男性现在因巨大的生活压力，导致精子的数量和质量下降。出现了很多少精症、无精症等疾病。少精症的危害很大，严重者会导致男性不育。因此男性要做好日常的预防。那么，少精症的预防方法，一起听专家来简单的介绍一下。

男性少精症预防首先了解其病因，少精症的预防：男性需定期体检种疫苗,男性的免疫能力其实并不如女性可靠.定期体检不仅可以预防很多疾病,接种疫苗则可以预防一些传染病、特别是可能影响生殖健康的传染病.保持适当的运动,运动不仅可以保持健康的体力,还是有效的减压方式.压力大的男人更可以考虑每天运动30-45分钟.

男性少精症预防首先了解其病因，保证营养,男人通常存在营养过剩的问题,不过为了健康生育,男人应着重多摄入蔬菜水果和海产品,并定期摄动物肝脏.学会清洁自己,男性应该养成好的卫生习惯,因为隐私部位有时更容易藏污纳垢.应每天对包皮、阴囊进行清洗;要尽量避免以下情况,如穿紧身而透气性差的裤子、泡热水澡、洗桑拿、骑自行车、驾车、坐沙发等.

男性少精症预防首先了解其病因，所谓精子少的问题是指在正常的情况，没有采取任何避孕措施的情况下，精子的数量过少而引起的不能受孕，这种情况是导致不育的出现的原因之一，为早日治愈要及时进行正规治疗，究竟少精子症要如何自测?

男性少精症预防首先了解其病因，男性少精症的病因很多，首先精索静脉曲张：使睾丸的局部温度升高，血管活性物质增加，影响睾丸生精功能，曲张的精索静脉程度与精子质量不成比例。

男性少精症预防首先了解其病因，男性隐睾：隐睾会影响精液质量，单侧隐睾约60%会不育，若精子密度低，又有隐睾存在，必须尽快治疗。泌尿系统感染：附属生殖腺的慢性感染，可以影响精液中的各种化验指标。

男性少精症预防首先了解其病因，　男性身体自身免疫：生殖免疫学研究发现，男性自身免疫可影响生育能力，抗精子抗体可影响精子的产生和运送。内分泌异常：正常的男性生精功能依赖于下丘脑-垂体-性腺轴功能的正常，任何一个环节出现障碍，都影响到生精功能，如甲状腺、肾上腺疾病也会影响生殖腺功能而致少精子症。