良好的卫生习惯对于远离阴道炎有大帮助

BY：Lacie 2024-08-13 05:21:20 1819 ℃

阴道炎是妇科门诊中常见的一种疾病，阴道炎在女性朋友中病发率相当高，一直以来困扰着许多女性朋友，其实如果在平时多注意个人卫生，那么就可以很好的远离阴道炎的困扰。

1、讲究个人卫生

要勤洗澡，不提倡洗盆浴，衣物要单独存放;要经常换洗内裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿之前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，多穿透气性好的裙装，这对保护女性身体健康是非常重要的。

2、外阴洗剂及卫生巾的选择

一定要购买正规厂家的产品，以免劣质产品破坏人体的正常菌群，反而降低局部的抵抗力。购买卫生巾要注意产品质量，且不宜久存，以免滋生细菌，引发外阴和阴道感染，当出现外阴瘙痒、白带增多的症状时应及早去看医生。

3、掌握正确的外阴和肛门的清洗顺序

经常清洗外阴和肛门，清洗时要讲究顺序，先洗外阴再洗肛门，切不可反其道而行之;毛巾及盆要专人专用，否则细菌很容易侵入尿道口。

4、充足的睡眠与合理的性生活安排

每天保证充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗能力。注意把握好性生活频度，每周性生活超过3次者，尿道感染发生率大为增高，在夏季这一特殊阶段里要适当减少次数。

5、养成便前洗手的好习惯

调查发现，人的双手粘有大量病原微生物，如衣原体、支原体等，它们可通过解便这一环节侵入尿道引起感染，所以养成良好的卫生习惯也是至关重要的。

由此可见个人平时的卫生生活习惯，是影响自身健康的重要因素，平时只要注意保持自身卫生，和良好的生活习惯，就可以很好的远离一些疾病的发生。

阴道炎是妇科临床上常见的女性疾病，各个年龄段的女性都有可能患上。日常生活中预防成为各个年龄段女性必要的措施。细菌阴道炎该如何调理?1、加强卫生宣传。对工厂、机关、居民特别是集体宿舍的女工、女学生等，应定期普查、普治，以消灭细菌性阴道炎的传染

你知道吗，其实卫生纸对于阴道来说是一个很大的威胁，当你不正确的使用卫生纸时，会将大量的细菌带入，这会极大地影响我们阴道的健康，那么，大家知道应该如何正确使用卫生纸吗?让我来给大家普及一下吧!有些女性喜欢在上厕所时使用卫生纸，尤其是在月经期，

阴道炎对女人的对日常工作和生活都会造成很大影响，因此女人一定要注意预防阴道炎，而好的卫生习惯签好是预防阴道炎最有效手段。

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