帕金森要如何去预防

帕金森要如何去预防?医学上对帕金森病的致病原因并没有特别定论，也就是说关于导致帕金森发作的原因是不明确的，通常我们要想做好帕金森的预防需要了解它的致病原因，但是面对不太明确的帕金森疾病，你知道帕金森要如何去预防呢?下面就为大家详细介绍一下。

帕金森的预防方法可以从以下几点做起：

一、改善广大农村及城镇的饮水设施，保护水资源，减少河水、库水、塘水及井水的污染，保证广大人民群众能喝上安全卫生的饮用水。加大工农业生产环境保护的力度，减少有害气体、污水、污物的排放，对有害作业人员应加强劳动防护。

二、对有帕金森家族史及有关基因携带者，有毒化学物品接触者，均应视为高危人群，须密切监护随访，定期体检，并加强健康教育，重视自我防护。帕金森的预防还要重视老年病（高血压、高血脂、高血糖、脑动脉硬化等）的防治，增强体质，延缓衰老，防止动脉粥样硬化，对预防帕金森均能起到一定的积极作用。

三、夜晚入厕避免摔倒引发骨折。长期用多巴胺的患者就会出现“剂末现象”，是指这个病人在吃药2-3个小时以后，帕金森的症状也许改善，但是症状会在下一次吃药之前提前1-2个小时出现了，也就是说，这个病人吃了药好，过一段时间可能就又不好了。

四、多摄入纤维素预防便秘。便秘在患帕金森病的人群中非常常见。据统计其发病率占1/2以上，这跟患病后植物神经症状及迷走神经背核的损害密切相关。饮食宜清淡，少油腻。帕金森病除了药物治疗外，饮食的合理调配也非常重要。由于，患病者多数为老年人，有的同时还伴有心脑血管系统其他突变，因此原则上饮食以清淡、少油腻、易消化的膳食为主。

帕金森要如何去预防?帕金森的预防并不是一件简单的事情，帕金森的预防包括两个方面，未受到帕金森困扰的预防和已经被帕金森困扰的预防措施是不同的，希望大家在了解上文已经清楚帕金森的预防方法了，帕金森病的危害很大，因此注意做好帕金森的预防是一件非常有必要的事情。