多动症的孩子自己该如何做

BY：大叔18岁 2024-07-23 22:09:32 1510 ℃

多动症的孩子自己该如何做?多动症的孩子有时也知道自己的行为不好，但却控制不了自己的行为。

（1）建立常规，如何时上学、何时做作业、何时游戏、何时休息等，每天都要严格执行，如何利用多动症的“动”。

（2）如果作业量很多，最好将这些作业划分为较为简单的几个部分，规定每一部分完成的时间，当一部分完成后，可适当“奖励”自己，这样可提高效率。

（3）在家中镜子、冰箱、门等地方贴上提醒自己应该做到的事情，并定期给自己邮寄这些“提醒”。

（4）给自己准备一个记事本，将要做或容易忘记的事情都记上，随时都带上笔记本。

（5）做作业应选择在安静的地方，学习一段时间后可适当休息。

（6）将家中自己的东西归类，如课本放在一处、课外书放在一处，玩具放在一处、钱放在一处等。

（7）给自己制定计划，每天该做哪些事，该怎么去做，并在日历上做记号。

（8）上课时没有听懂或听清老师讲的内容时，应及时提问，而不要自己猜测。

（9）注意参加体育锻炼，保证有充足的营养和睡眠。

一、多动症饮食保健父母朋友们为了防止自己的孩子出现疾病，就在非常认真的研究各种疾病，对于多动症这样的疾病，很多的父母朋友已经注意到了，对于多动症很多的父母朋友们都知道在孩子身上是比较常见的，为了让大家对于多动症更加的了解，我们下面就为大家介绍一下多动症的饮食保健。1.多动症孩子应该多吃一

目前医学上还没有确定小儿多动症的致病因。从现有病例认为其可能和生理、心理、遗传三方面因素有关。4.胎儿在孕妇产前、分娩时、产后，有轻度脑损害。3.活动行为虽增多但动作极不协调。参与危险活动而无法预计后果。

减少脑损伤的可能，应尽量自然顺产，因为临床中发现，多动症患儿中剖腹产者比例较高。

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