哪些方法可以培养孩子的注意力

一些家长总在抱怨：“我家孩子身体很健康，但就是注意力不集中，这是为什么呢?是不是因为孩子身体里缺少什么呀?”针对这一情况，为了让更多的家长解开疑惑，上海解放军部队医院专家朱秀琴教授指出，引起孩子注意力不集中的原因有很多，缺少一些微量元素只是其中一种，孩子出现这样的问题，及时的治疗是关键。

以下方式可以培养孩子的注意力：

1、营造安静、简单的环境：幼儿注意稳定性差，容易因新异刺激而转移，这是学前期幼儿的普遍特点。因此，父母应根据这一特点，排除各种可能分散孩子注意的因素，为孩子创造安静、简朴的物质环境。

2、有规律的生活：孩子一日生活的节奏以及各种活动的时间长短都会影响他的注意力。因此，家长应当注意安排好孩子的生活作息，让孩子的生活有张有弛、动静交替。不同性质活动之间的转换要平和，给孩子一个过渡准备。

3、培养孩子的自我约束力：孩子的自控能力较差是注意力容易分散的另一个重要原因。当有新异刺激出现时，成人可以约束自己不去关注它，但孩子却很难做到。因此，为培养孩子的注意力，成人可以有意识地创设情景逐渐提高孩子的自我约束能力。效果好采用游戏的方式，将持久注意的要求变为游戏角色本身的行为规则。

4、培养孩子注意事物的广度：幼儿注意力差的另一表现是不能同时注意多个事物。为此，家长应当有意识地设计一些活动来培养孩子的注意广度。

5、激发孩子对活动的兴趣与需要：兴趣与需要是孩子活动的内在推动力，是直接影响孩子注意力的情感系统。为维持孩子对某一活动的持续兴趣，父母应当注意活动内容的难度要适合孩子的水平，既要让孩子体验到成功的快乐，同时又能感受到一定的挑战。

6、明确活动的目的和要求：注意是为任务服务的，任务越明确，完成任务的愿望越迫切，注意就越能集中和持久。要想使孩子的注意持久，成人不能强迫他做什么，而要让他知道为什么要这样做，激发他做好这件事的愿望。

温馨提示：注意力不集中的孩子，在治疗上，一定要选择正规公立医院，不要听信小诊所或者医托。