哪些方法可以提高孩子的注意力

当家长发现孩子注意力不集中、做事不专心、学习成绩差时，总是会心急如焚，不知所措。有些家长会盲目的给孩子吃些自认为很有营养的补品，有些家长也会盲目的带着孩子四处求医，可总是见不到效果。

可以通过以下方式来提高孩子的注意力：

1、消除干扰法：环境对孩子的注意力有明显的影响，如果孩子正在做某件事情，突然被其他声音或色彩打扰，注意极易分散，所以效果好消除干扰，同时家长要以身作则,当孩子在做某件事情时不要打断，即使有重要事情也可以等到孩子手中事毕再说。

2、鼓励表扬法：鼓励孩子做有兴趣和可胜任的事情，但要求孩子做的事情不能超过他本身的能力，也不能过于简单或繁杂，切忌一事未必一事又气，三分钟热度极易分散孩子做事的热情和注意力。如发现孩子有注意力集中的表现，应及时鼓励和表扬。

3、全神贯注法：5-7岁的孩子能聚精会神地注意某一事物的时间为15分钟左右;7-10岁约20分钟;10-12岁约25分钟;12岁以上是30分钟左右。家长要掌握孩子的注意力特点，科学合理安排时间，平时多对孩子督促，养成良好习惯。

4、培养兴趣法：兴趣是注意力的源泉，培养孩子对活动的间接兴趣，并努力把间接兴趣转化为对活动的直接兴趣，是培养孩子注意力的好方法之一，应当注意的是要防止孩子兴趣过多，过杂，应有特色，才能让孩子的思维领域不被分散。

温馨提示：小孩注意力不集中在生活中时常被家长忽视，注意力不集中对孩子学业生活造成的危害是不容小视的。家长在发现孩子出现异常时一定要及时咨询专家或带孩子到正规的儿童神经系统疾病医院进行系统的检查，以免耽误了最佳治疗时间。