应如何去认识跟对待耳鸣的发生呢

想必大家对耳鸣是有所了解的，因为社会的加剧提升我们的日常生活中也就多了很大的压力，所以经常因为劳累跟生活习惯会引发我们出现耳鸣，那大家知道吗导致耳鸣的发生是很多的，所以我们要正确的去了解耳鸣的发生。

耳鸣产生的原因和种类

许多人都被耳鸣困扰过。但或许大家都不知道耳鸣是怎么产生的。耳鸣产生的原因大致分为两种：

一种是由疾病引起的。如耳朵自身的疾病，耳道的炎症，药物中毒等均可导致耳鸣。另外与耳朵邻相关器官的疾病也可引起耳鸣：如颅内，鼻腔，口腔的肿瘤。

第二种是由于工作生活压力大，节奏快。长期的精神紧张。压力大，疲劳以及生活方式的不健康，吸烟，喝酒或长期佩戴耳机等这些因素都可以导致耳鸣的发生。

既然导致耳鸣发生的原因有这么多，那么耳鸣的情况有分类吗？屈主任说：“耳鸣其实是有很明确的分类：分为神经性耳鸣，血管性耳鸣，噪音性耳鸣，突发性耳鸣，顽固性耳鸣，病毒性耳鸣，感音神经性耳鸣和混合性耳鸣等。如果耳鸣是由精神紧张，工作压力大，饮酒或佩戴耳机时间过长等引起的，那么耳鸣的时间会比较短，起病较快，属于一过性耳鸣。如果注意休息，做好自身身体和心理的调节或是脱离噪音环境，耳鸣会逐渐消失。这种耳鸣不用紧张。

那么，需要我们关注的耳鸣类型是哪些呢？如果发生耳鸣时，持续的时间比较长，同时还伴有头痛，眩晕，听力下降等症状，就要引起高度重视，这类耳鸣的发生，可能是由于耳朵本身或是其它器官的疾病引起。一旦发生上述情况，一定要去正规医院的相关科室检查，以确定是什么类型的耳鸣以及诱发耳鸣的原因。

耳鸣的发生和精神紧张同样关系密切。因为精神紧张容易引起脑血管痉挛并导致脑组织缺血。而耳朵特别是内耳对缺血非常敏感。一旦发生大脑的缺血缺氧，首先就可能会出现耳鸣症状。但当精神放松后，耳鸣则会逐渐消失。所以，我们应该有一个良好的生活状态，要学会自我放松。

耳鸣≠幻听

很多朋友都会认为，耳鸣也属于幻听的一种。但实际情况真是这样吗？屈主任说：“耳鸣和幻听并不完全相同，他们的共同点是：二者均为一种主观的感觉，并不是客观世界中实实在在存在的声音。但二者之间也有很大的不同：耳鸣往往是持续的，单一而相同的声音，只是音调高低不同。而幻听患者听到的是一种平时在自然界存在的不同的声音：如说话声等� �。”

看完以上的文章以后大家是不是知道了要怎么正确的去对待耳鸣的发生了呢，所以在我们的日常生活中我们要有效地认识耳鸣的症状，另外适当的放松心情也会预防耳聋的发生。