俗话说“病从口入”,对于痛风性关节炎这种代谢性疾病来说更是如此。要预防痛风性关节炎,首先就要先管住自己的嘴巴,千万不可随性而吃、任意而为。
那么,对于痛风性关节炎的患者来说,在饮食上应该注意什么呢?
第一、多喝水、少喝汤。
血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤,鱼汤,鸡汤,火锅汤等。白开水的渗透压最有利于溶解体内各种有害物质。多饮白开水可以稀释尿酸,加速排泄,使尿酸水平下降。汤中含有大量嘌呤成分,饮后不但不能稀释尿酸,反而导致尿酸增高。患者必须使每天的尿量至少保持在两千毫升以上,以利尿酸的排泄,保护肾脏。在炎热的夏季,尿量往往较少,故更应注意多饮水。
第二、多吃蔬菜,少吃肉。
多吃蔬菜,有利于减少嘌呤摄入量,增加维生素C,增加纤维素。而肉食制品,尤其是动物内脏,往往都是含嘌呤较高的食品,还不利于限制体重、减肥降脂,所以应该少吃肉。
痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复。而多吃碱性食物,能帮助补充钾,钠,氯 离子,维持酸碱平衡。
以上就是痛风性关节炎患者的饮食注意事项,希望对你有所帮助。
痛风性关节炎症状 痛风性关节炎可分三期
痛风性关节炎表现1:急性关节炎期急性关节炎期是痛风性关节炎的初期表现,多在夜间突然发病,受累关节剧痛,首发关节常累及第一跖趾关节,其次为踝、膝等。这是痛风性关节炎的中期症状。这就是痛风性关节炎的主要症状了,急性关节炎已经完全转变为痛风性关节炎了。如何诊断痛风性关节炎1.急性关节炎发作一次以上,在1天内即达到发作高峰。
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痛风性关节炎吃些什么,痛风性关节炎的治疗
二、痛风性关节炎的预防虽然痛风并不是痛风性关节炎的直接原因,但是如果放着不治疗痛风性关节炎的话,就很有可能导致痛风的复发,所以预防痛风性关节炎也非常重要。
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