预防老年性耳聋疾病的措施

在老年人的身边耳聋疾病是相当多见的，而且带来了相当严重的危害，会给患者带来较多的痛苦，此病是可以预防的，生活中大家需要多了解一些此病的预防措施才行，在这里小编为大家来介绍一下预防老年性耳聋的办法有哪些呢。

预防老年性耳聋的办法：

1、科学挖耳屎，挖耳是个不良习惯，易碰伤耳道，引起感染、发炎，甚至可能弄坏鼓膜，耳道奇痒时，可用小棉签浸少许甘油轻擦耳道。坚持按摩耳垂前后的翳风穴和听会穴增加内耳的血循环，有保护听力的作用。戒烟少酒，因为烟酒对听神经都有毒害作用，尤其是烟中的尼古丁进入血液，使小血管痉挛，血液缓慢，粘度增加，造成内耳供血不足，从而促发耳聋。

2.保持良好的心境，多参加锻炼，过度的疲劳和精神紧张，都会引起内耳缺血，影响听力，如恼怒、动肝火等。平时多参加力所能及的锻炼，促使全身血液循环，加强内耳血液供应，延缓器官衰老。合理饮食，少食过甜、过咸及膏梁厚味，防止动脉硬化产生内耳缺血，导致听力减退。

3.避免噪音的损害，噪音会使本来开始衰退的听觉疲劳，导致内耳的微细血管一直处于痉挛状态，使内耳供血减少，导致听力下降。因此，听音乐、看电视、戴耳机听音乐的时候不宜把音量放得过大，一般放在85分贝左右即可。迄今为止，尚无确切的方法可以用来逆转听力老化的进展。但这并不是说，老年性耳聋无法防治，如果能在日常生活中注意预防保健，则可大大延缓听力老化进程。所以要从年轻时候开始预防保健，养成良好的生活习惯，经常锻炼身体。

听力的退化约开始于45岁，近期的耳声发射更发现耳蜗功能状态的改变从35岁就开始出现。随年龄的听力减退先累及高频，并依次向低频发展。当言语频率受累时，病人开始灶现社交能力的障碍。老年性耳聋临床表现为随年龄增长逐渐出现的双耳对称性听力减退，可以伴有或刁伴耳呜。听力损失为感音神经性。老年性聋的发生有一定个体差异，可能与遗传有关。

老年性耳聋处理应以预防为主。保持良好的生活习惯，避免噪声接触和使用耳毒性药物，及时治疗全身性特别是心血管系统疾病，都有助于推迟老年性聋的发生。对因老年性聋影响生活、社交者酌情试配助听器。对助听器应注意其选频性和增益控制的可调性，对因老年性聋为感音性聋，过分增捕可因引起耳蜗重振反应而使言语识别率下降，并使病人难以忍受。

通过认识上面的知识，大家应当清楚的了解到了老年性耳聋的预防办法有哪些了，老年性耳聋的出现带来的侵害是十分严重的，我们必须要清楚的了解老年性耳聋的知识，而且在生活中要展开此病的预防工作，让老年人远离耳聋的危害。