更新时间:2024-08-15 17:29:08

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推荐:耳鸣治疗六大按摩法

BY:大叔18岁 2024-08-15 17:29:08 1651 ℃

导读:耳鸣是指人们在没有任何外界刺激条件下所产生的异常声音感觉,常常是耳聋的先兆,因听觉机能紊乱而引起。耳鸣可在医生的指导下,通过有针对性地按摩人体有关穴位进行治疗。

推荐:耳鸣治疗六大按摩法

屏气法

安定静坐,紧紧闭嘴,以两指捏紧鼻孔,鼓气使气冲击耳窍,至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日做数次。

耳门

用大拇指顺时针方向按摩耳门12下,再逆时针方向按摩耳门12下,每日数次。鸣天鼓耳功法:用两手分别按摩两侧耳轮18次,然后用两手鱼际处(两手靠小指侧边缘)掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指轻弹后脑部24次,可听到“咚咚”响声,称鸣天鼓法。

掌心震耳法

双掌心分别贴紧双耳,再突然松开,听到叭的一声,起到震耳的作用。共108次。

过顶提耳法

先右臂弯曲过头顶,用右手拇指、食指和中指捏住左耳耳尖向上提拉,拉108次。再换左手提拉右耳,也拉108次。此动作对肩周炎也有防治作用。

双手拉耳法

双手握空拳,用拇指、食指捏住耳垂向下拉。拇指在后,食指弯曲在前,共拉108次。然后两手的食指、中指叉开,中指在前,食指在后搓耳根,一上一下为1次,共搓108次。

耳鸣按摩哪个部位 耳鸣可以按摩这6个部位

耳鸣可用点揉翳风穴法位置:翳风穴位于耳垂后方的凹陷处。拇指指尖按在翳风穴,其他四指分散地放在耳朵上方,起一个稳定作用。耳鸣可按揉听会穴位置:耳屏间切迹的前方,下颌骨髁突的后缘,张口有凹陷处。补铁,则能有效预防和延缓中老年人耳鸣、耳聋的发生。耳蜗内锌的含量大大高于其他器官。

按摩耳朵可以防治耳鸣耳聋

耳鸣是指耳朵听到了一些不正常的声音,但是外界并没有声源出现,常常是耳鸣的先兆,因听觉机能紊乱而引起。由耳部病变引起的常与耳鸣或眩晕同时存在。因此,耳鸣的原因人们要有正确的认识,如果是正处于减肥期的女性,更是要对此有正确的了解,过度减肥是可以引发耳鸣现象的,对于这种情况要积极应对,如果一旦出现了耳鸣现象则要及时调整自己的减肥措施。

按摩耳廓可有效防止耳鸣

耳廓,可能很多人都不会在意,但是说到耳鸣很多人就会有话要讲了!耳鸣虽说不是病,但是也会给患者带来不小的困扰!下面大厨艺小编教你个妙招哦,其实按摩耳廓是可以有效的防止耳鸣的!怎么样?跟着大厨艺小编来学习一下吧!耳廓,被医学专家称为“缩小了的人体身形”。下面是几种常用的耳廓健身法,经常用之,可以调节身体

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