上班族饥一顿饱一顿易发胃癌
BY：大叔18岁 2024-07-17 04:52:17 276 ℃
北京市卫生局27日表示，吃饭狼吞虎咽，“饥一顿、饱一顿”，甚至经常连早餐都不吃，容易引发胃癌。
卫生部组织的全国第二次死因调查显示，我国胃癌死亡占到所有因癌症死亡人数的23．2％。
北京市卫生局新闻发言人毛羽说，胃癌的发病与饮食结构不合理、家族遗传等多种因素密切相关。喜欢吃熏烤、高盐、辛辣、腌制以及嗜好饮酒的人，胃癌发病率更高。此外，不良饮食习惯也是增加患病的诱因，比如吃饭狼吞虎咽，有时不吃饭有时又吃得太饱，生活无规律，这些都给胃癌发病提供了“土壤”。
今年世界癌症日的宣传主题是“癌症是可以预防的疾病”。毛羽指出，预防胃癌应养成良好的饮食习惯，做到饮食定时定量，切忌暴饮暴食和进食过快过烫，此外要少吃或不吃腌菜，少吃或不吃烟熏油煎食物，不吃霉变食物，不吸烟，多吃新鲜蔬菜和水果。
据悉，胃癌在全世界范围内是发病率最高的癌症之一。北京肿瘤研究所统计，北京市每10万人中约有18人患胃癌，而且呈居高不下的态势。
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据调查发现，上班一族是胃癌发病率最高的一类人，多数都是由于没有规律的饮食所导致的，那么胃癌是否能被“吃掉”呢?下面大厨艺小编就推荐可预防或减少胃癌的发生的三种食物，现在就一起来看看吧。大蒜是公认的防癌食物，有明显的抗癌功效。流行病学调查显示
胃癌吃什么好 上班族防胃癌必吃3种食物
胃癌的原因有多种，但与我们最相关的就是饮食方面的问题。那么，生活中是否有一些食物能够预防胃癌呢？流行病学调查显示，食用生大蒜的人群，胃癌发病率非常低，原因是大蒜能显着降低胃中亚硝酸盐含量，减少了亚硝酸胺合成的可能，因而起了防癌效果。研究显示，经常吃洋葱的人，胃癌发病率比少吃或不吃洋葱的人要少25%，患胃癌的致命率也低了30%。
胃癌吃什么好,上班族防胃癌必吃3种食物
早期胃癌≤5mm称微小胃癌,5～10mm的称小胃癌。胃癌吃什么好上班族防胃癌必吃3种食物1大蒜是公认的防癌食物，有明显的抗癌功效。胃癌的转移有哪些征兆绝大多数胃癌患者无显著休征，有的患者会有上腹部轻度压痛。
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