预防乳腺炎，喝点酸奶吧

BY：大叔18岁 2024-08-16 05:17:38 137 ℃

预防乳腺炎，喝点酸奶吧。酸奶一直内公认为女性美容养生的好产品。而且酸奶的营养价值绝不低于纯牛奶。根据最近的外国的一项实验发现。其实常喝酸奶的话，还可以帮助女性预防乳腺炎的发生。

这个实验的过程是这样的，排除了一些可能，与乳腺炎有关的因素。研究调查的人群分为2组。第一组为，能够坚持每天饮用一盒酸奶。第二组，不常饮用酸奶的妇女。结果发现，第一组患乳腺炎的可能性，比第二组降低一半。

预防乳腺炎，喝点酸奶吧。因此，经常饮用酸奶，可有效的预防乳腺炎的发生。酸奶中高活性乳酸菌和嗜热链球菌的产物，具有干预人体内肠肝循环的功能。肠肝循环与人体对脂肪的吸收有着非常密切的关系，一旦受到干预，就可以减少人体对脂肪的吸收。

为何酸奶可以降低乳腺炎的发生呢?原来，对脂肪吸收量小的女性。患乳腺炎的可能性，要比吸收量大的女性低很多。每天饮用一定量的酸奶，增加人体，免疫球蛋白的数量。有利于，提高整个机体的营养水平。从而加强，人体的免疫功能。从而很好的降低乳腺炎的发病率。因此，如果每天喝一杯酸奶，乳腺炎的风险，将大大降低。

预防乳腺炎，喝点酸奶吧。酸奶还可以更好的帮助我们人体的消化和吸收。而且酸奶相对来说味道也比较好。再加上预防乳腺炎的效果，因此应该可以成为女性的好朋友。

结果发现，第一组患乳腺炎的可能性，比第二组降低一半。因此，经常饮用酸奶，可有效的预防乳腺炎的发生。从而很好的降低乳腺炎的发病率。因此，如果每天喝一杯酸奶，乳腺炎的风险，将大大降低。再加上预防乳腺炎的效果，因此应该可以成为女性的好朋友。

另外，乳腺炎的成脓期，应少吃有“发奶”作用的劳腥汤水，以免加重病情。而且，一般发生乳腺炎都是一侧的乳房问题，另外一侧的乳房还是健康的，可以用没有发炎，没有问题的一侧进行喂养。一旦发生乳腺炎，要及时静脉注射抗菌素，以免形成化脓性乳腺炎。

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