痛经发病率高不高呢

痛经是非常的常见的妇科问题，出现痛经的女性不在少数，所以大家出现了这种情况会非常的担心，不知道到底怎么处理比较好，患者要注意让自己的身体放松，下面我们请专家针对痛经发病率高不高呢这个问题呢作出合理的介绍。

女性内分泌失调（内分泌紊乱）引起的痛经是当今世界医学尚未攻克的困难之一。（英）刊报导美国有周期性月经周期的妇女中90%有痛经，36%一直或常有痛经。在美国痛经是缺勤或不能运动的较重要原因。

据英国一家医学权威机构调查报告指出，全球女性中80%有不同程度的痛经。牛津妇科专家肯尼迪博士在英国科学成就学会会议上说："三分之二妇女患上经痛，四分之三病发无法工作.”我国早在1978年全国妇女月经周期生理常数协作组，对全国29个、自治区13万多妇女月经周期生理常数的调查分析，痛经者占33.19%，轻度占45.73%，中度占.81%，重度占13.55%。少女的原发性痛经占75%。国内外痛经发病率每年持上升趋势，国外痛经发生率大大高于国内。

痛经（dysmenorrhea）,系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适,严重影响日常生活者。那么，痛经应该如何护理?

1、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。

2、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。

3、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。

4、疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。

上述的内容就是关于痛经发病率高不高呢这个问题的介绍，患上了痛经要注意不能吃辛辣刺激的食物，同时要注意生活中的饮食保健，患者要注意多穿衣服，不能让自己在月经期间受凉。