盆腔炎的保健知识

BY：大叔18岁 2024-08-17 04:19:02 44 ℃

妇科疾病围绕着女性转来转去，很多女性都有不同程度的妇科病，在护理保健方面更是知知甚少，那么就盆腔炎而说，盆腔炎的护理知识又有多少人知道，下面就介绍一下。

护理方法1.个人卫生要重视。保持阴部清洁、干燥，每晚用清水清洗外阴，一般不必洗阴道内，也不必用热水、肥皂等清洗外阴。平日要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地内裤。床上用品应单独清洗晾晒，避免将致病菌传染他人。

护理方法2.坚持使用避孕套。据调查显示，坚持使用避孕套的女性，盆腔炎的发生率显著低于不使用避孕套的同龄女性，尤其对于性伴侣多，性关系复杂的女性而言是极为有效的方法。

护理方法3.常运动。参加各种体育活动，尤其是跑步、登山等耐力运动，增强身体抵抗力。利用一切可能的时间和机会加强锻炼，比如骑自行车上下班，坐公交车的提前两站下车步行到单位或家，工作间隙站起来活动一下筋骨，在家边看电视边做扭腰压腿等等都是护理盆腔炎的好方法。

护理方法4.经期保健。勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不吃生冷刺激性食物，不宜过度劳累。充分休息，如果此时拼命工作，久而久之就容易形成盆腔充血，抵抗力下降，诱发盆腔炎。

一般情况下诱发盆腔炎的原因都是不注意个人卫生，大家一定要讲究卫生，远离疾病。多多锻炼，增加身体的抵抗力，尽可能的减少生病。

据调查显示，坚持使用避孕套的女性，盆腔炎的发生率显著低于不使用避孕套的同龄女性，尤其对于性伴侣多，性关系复杂的女性而言是极为有效的方法。充分休息，如果此时拼命工作，久而久之就容易形成盆腔充血，抵抗力下降，诱发盆腔炎。一般情况下诱发盆腔炎的原因都是不注意个人卫生，大家一定要讲究卫生，远离疾病。

盆腔炎主要是指的女性的内生殖系统发生的炎症。女性的生殖系统有外生殖器和内生殖器之分，内生殖器主要包括子宫、输卵管、卵巢，子宫位于盆腔，前面有膀胱，后面有直肠。子宫两侧有两根输卵管，输卵管下方还有卵巢，我们所指的盆腔炎症主要就是指的子宫、输卵

下面让我们来具体的了解一下关于盆腔炎的保健知识。由于盆腔炎涉及生殖器官所有内藏部分，包括子宫、输卵管及卵巢的炎症。严重的盆腔炎会蔓延至盆腔腹膜、子宫等组织，最终造成广泛性粘。希望患者朋友们可以经常锻炼一些，对盆腔炎有效的运动方式。

Hash：2707b2fb4bc66ce7e3055cb13b953b40edd25c76

【声明】本文由用户大叔18岁发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。