预防外阴炎的方法都有哪几种

大家在日常生活中都应该注意外阴炎这种疾病的发展情况，平时需要注意自己的卫生情况，而且要注意合理的进行保健，选择专业方式进行治疗，避免造成更多困扰，平时也要注意预防方法，那么，预防外阴炎的方法都有哪几种？

外阴炎的预防方法。

1、避孕措施要做好

频繁人流是造成女性患上妇科炎症的一大原因，人流后女性抵抗力下降，很容易让病菌有机可乘，因此避孕措施是万不能省略的，这也是女性为自己负责任的表现。如果不小心怀孕了，一定要到当地正规的人流医院进行，而且人流后的护理工作更不能马虎，这些医生都会有详细的交代，千万不要怕麻烦而忽略这些，造成无法挽回的后果。

2、个人卫生要做好

刘医师指出，女性必须要保持外阴清洁、干燥，勤换内裤，外阴用具专人专用;用过的内裤、毛巾、盆均应用开水烫洗;去公共场所如公共厕所、游泳池、浴室要注意预防交叉感染;平时穿宽松棉质内裤，尽量不使用卫生巾和护垫;清洁方式不要使用杀菌剂、消毒水，以免刺激皮肤;尽可能选择中和性、弱酸性或不含皂质成份为主。

3、适度锻炼，均衡营养

很多白领女性整天窝在办公室，缺乏锻炼，平时饮食也不注意，使得自身抵抗力不高，病菌就会趁机感染造成妇科炎症，因此专家建议，适度锻炼，比如下班多走走路代替开车，或者休息日去练练瑜伽，爬一下山，等等都可提高机体的免疫力，减少条件致病菌的发病机会，此外均衡营养也是很重要的，粗细荤素搭配，并多吃些绿色蔬菜和新鲜的水果都对身体健康有好吃，还能保持好容颜。

4、健康的生活习惯

现在都提倡健康生活，做个有品质的女人，要从健康的生活习惯开始，比如充足的睡眠，规律的饮食，适当的锻炼，好的心态等等，这些都是必不可少的。

外阴炎主要是分为哪几类?

1、霉菌性外阴炎：由一种类酵母菌感染而引起的外阴炎。常与霉菌性阴道炎并存。

2、前庭大腺炎：多见于育龄妇女。是因为前庭大腺被葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌等细菌感染所致，多引起急性炎症。

3、婴幼儿外阴炎：新生儿出生15天后，阴道内即有各种杂菌生长。另外，由于婴幼儿外生殖器官发育不成熟，抵抗细菌感染的能力差，加之其外阴易被尿液浸泡，粪便污染，小孩又爱随地乱坐，这些都是易感染原因，可以引起婴幼儿外阴炎。

4、非特异性外阴炎：生活中理化因素刺激，不注意卫生，身体虚弱，均能使妇女外阴部被细菌侵扰，引起外阴炎，如宫颈、阴道炎症;或穿着不透气的尼龙内裤使阴道分泌物过多，刺激外阴;尿液浸渍外阴;使用不干净的卫生巾、手纸造成外阴感染等。这些因素都会为细菌在外阴部的生长繁殖创造条件。但由于这种外阴炎不是由特异的病原体引起的，而多为葡萄球菌、链球菌、大肠杆菌等混合感染食品。

5、急性外阴溃疡：多由各种原因的外阴炎引起，一般是外阴炎病变过程中的一种表现。

希望大家在日常生活当中，要注意疾病的预防事项，平时也要注意合理的进行调节身体，避免造成更多危害，同时在日常生活当中，也要注意合理的进行治疗，为了避免造成的困扰，平时需要注意疾病的发展情况，有效进行调节身体，以免造成更多危害。