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面条,是很多朋友都非常喜爱的面食之一,经常吃面条,既方便又有营养。面条做法有很多,你知道,面条怎么做好吃吗?从健康饮食的角度考虑,做面条时,放一些蔬菜,荤素搭配,营养更均衡。下文具体介绍了面条怎么做好吃?
食材的准备:
鸡蛋、西红柿、木耳、黄酒、面条
制作方法:
1 先炒一个鸡蛋,备用。另起一只锅,放入西红柿翻炒,加入泡好的木耳,倒入适量的黄酒。
2 再放入炒好的鸡蛋碎、蒜碎,翻炒均匀。出锅。
3 把面条煮熟后放入适量的材料,适量的米醋、适量的香油、适量的辣椒油,即可。
食材的准备:
面条、青蒜、香菇、西红柿
制作方法:
1 锅中放入适量的油,油热后,放入大蒜爆香,再放入西红柿,香菇,翻炒均匀。
2 倒入适量的水,加入少量的黄酒,用小火煮。
3 把面条放入锅中,面条煮熟后,放入适量的辣椒油、醋即可。
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一、面条吃多了会怎么样呢米面都是碳水化合物,营养成分差不多。北方较南方缺水,小麦的种植比水稻多,所以吃面食较多。北方人比南方人壮,不是米面的关系,而是气温的关系。气温低生长周期长,气温高生长周期短。生长周期长的较周期短的要壮(泛指)。打个不太恰当的比方:东北水稻出的米比海南水稻
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面条
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