自制的戒烟茶 能戒掉多年烟瘾
BY：Felicite 2024-07-16 12:24:54 578 ℃
提起吸烟，这是很多人的痛了，尤其是对于男性朋友们来说，深受烟的困扰，很多朋友都想把烟戒掉，可是烟瘾却很大，实在是难戒，这是因为香烟中的尼古丁在作怪了，而且戒烟的时候还会产生各种不好的状况，所以我们给大家推荐下面这种方法来戒烟，一起看看吧。
在戒烟的过程中，最容易产生的就是戒烟综合征了，容易发怒，心烦意乱等，因为这样的问题，导致戒烟屡屡失败，那么有什么办法可以帮我们呢，下面就让我们教给大家用中草药制作戒烟茶吧。
1.太子参戒烟茶
我们可以取太子参15克、薄荷9克、地龙6克、鱼腥草9克、远志10克、小苏打4克、茶叶和红糖适量。首先，我们先将以上刘维中药材焙干，研制成细细的粉末，然后再放入锅里面隔水蒸，再加入茶叶、红糖和开水冲服即可。这款戒烟茶，我们每次饮用两克就可以了，不能喝多，每天喝两次即可。这款药茶的主要功效就是可以补气养血，还能祛除风湿，戒烟的功效强大。
2.鱼腥草戒烟茶
我们可以取鱼腥草50克、地龙25克、远志25克、藿香15克、薄荷15克、甘草15克、人参5克，将这些中药材全部都放进砂锅内煎煮，去渣取汁。每天服用一次，连续服用一个月即可，一般在十天以后烟瘾就会有所下降了。这款要查的主要功效就是可以戒烟，其次还有清热解毒、去除烦躁、安神、润肺祛痰等功效。
3.薄荷戒烟茶
这款药茶制作方法就比较简单了，取绿茶10克、薄荷10克、甘草10克、砂糖少许。把上述三位中草药和绿茶全部都放在锅中煎煮，去渣取汁，克直接饮用，每天服用八次，连续服用三天。就可以有效的检验，而且在夏天饮用这款戒烟茶还有清热解毒的作用。
长期抽烟，不仅会让自己患上各种呼吸道疾病的几率增大，而且还会产生二手烟，影响身边的人，而且还会增大自己的经济负担，实在是不明智的做法，所以我们给大家推荐了几款戒烟茶，希望可以帮助朋友们早日戒除掉烟瘾。
烟瘾大怎么戒烟 推荐戒除烟瘾的十个妙招
吸烟不仅对于自己的身体健康，尤其是肺部健康有很大损害，还会对让周围的人被动吸入二手烟，产生对身体有害的毒素。因此，戒烟是很有必要的。但是有些人烟瘾大，很难戒除，那么有什么小妙招可以帮助戒烟呢？减少出现在这些场所的几率有助于成功戒烟。尤是一些烟瘾很大的人。
烟瘾大怎么戒烟,推荐戒除烟瘾的十个妙招
烟瘾大怎么戒烟推荐戒除烟瘾的十个妙招一:拖延时间1:烟瘾来时，告诫自己必须再等10分钟，之后做一些转移注意力的事。减少出现在这些场所的几率有助于成功戒烟。对大多数烟民来说，戒烟是一场克服烟瘾的心理斗争，不是自己能完全左右的。把戒烟计划公之于众把要戒烟的事情告诉周围的人。有些烟民怕戒烟失败而被他人取笑，不敢公开宣告自己要戒烟，只是暗暗下决心戒烟。
如何戒烟最有效 五日戒烟法让你烟瘾全无
如何戒烟最有效?大家都知道吸烟有害健康，很多吸烟的人很想戒烟，但是就是戒不掉，有什么好的方法可以让吸烟者成功戒烟呢?下面为大家介绍五日戒烟法、戒烟最好的方法，赶紧来看看吧。首先要做好准备，事前定下一个戒烟日期。如果有人帮你戒烟，戒烟就会容易一些。充分认识吸烟的多种危害，增加戒烟的决心。上面为大家介绍了戒烟最好的方法五日戒烟法，戒烟和减肥一样，要坚持，要有毅力，要抵制的住诱惑，只要你有心，一定可以戒烟成功的。
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