姐妹们常问同一个问题:怎样丰胸?这个问题成为不少天生发育不良、胸部下垂女性的第一大懊恼。在众多丰胸办法中,这些姐妹们也选花了眼,不晓得哪一个丰胸办法最合适自己。大厨艺小编将为姐妹们介绍丰胸穴位的按摩办法,有效处理姐妹们遇到的胸部发育不良和胸部下垂的问题。
穴位:位于腑窝下,间隔腑下大约有14厘米的中央就是大包穴(两倍于四指宽度)。
按摩办法:每天坚持按摩该穴位,具有丰胸美容的效果,详细办法如下:首先,双手按住大包穴后,从胸外侧向内推压胸部三十六次;其次,手掌按住大包穴,再旋转推压三十六次;最后,用手指搓揉大包穴三十六次。
丰胸原理:化淤解郁、通乳。
其它成效:治疗乳痛,气喘,哮喘,胸闷,心内膜炎,胸膜炎,肋间神经痛,胸胁病等呼吸系统疾病,全身疼痛,四肢无力,食多身瘦等。
穴位:在小指末节尺侧,距指甲角0.l寸。有指掌侧固有动、静脉,指背动脉构成的动、静脉网;布有尺神经手背支。
按摩办法:以手指指面或指面向下按压,并做圈状按摩。
其它成效:能够有效改善产后乳汁过少、或者乳腺炎,以至是中风昏迷的病症。
丰胸原理:丰胸、促进乳腺畅通。
穴位:当身体平躺的时分,位于乳头的正中央位置就是乳中穴。
按摩办法:平躺身体,用双手的手指指腹悄悄按摩乳头,做圈状按摩。
丰胸原理:能够有效丰胸的同时能够让乳房愈加坚硬。
其他成效:改善性淡漠,调理月经。
一、找准穴位按摩最有效天豀穴乳头旁二寸在第四肋间隙,胸大肌外下缘,下层为前锯肌再深层为肋间内、外肌;有胸外侧动、静脉分支,胸腹壁动、静脉;第四肋间动、静脉;布有第四肋间神经。屋翳穴在第二肋间隙,有胸大肌,胸小肌,深层为肋间内外肌;有胸肩峰动、静脉分支;布有胸前神经分支。中府穴
同时通过按压刺激该穴位的手法可以达到胸部肌肉紧致和心血管健康的作用。该穴名意指本穴为乳房发育充实的根本。
1、乳根穴女性朋友如果想通过推拿按摩的方式来达到丰胸的效果,不妨在生活中经常按摩乳根穴。中医认为,乳根穴是乳房发育充实的根本,经常按摩能有效改善气血循环,并达到丰胸的效果。因此建议大家在生活中用双手托住乳根穴,并用双手一起向外旋转按摩,从而达到刺激和按摩乳根穴的效果,坚持每天按摩,数月后则可达到非常理想的丰胸功效。
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