孕妇安胎要注意事项
BY：Ailis 2024-08-15 14:30:08 543 ℃
孕妇安胎需要注意以下几点：
如有症状，要及时去医院就诊。
(2)不可盲目地过性生活：
在孕早期和孕晚期一定要避免性生活。
(3)避免被细菌感染：
要少去公共场所和人群聚集的地方。
(4)避免疲劳：
整个孕期要适当休息，避免剧烈运动，不要登高，不要长时间站立、用力或劳累。同时，也不要长期蹲着或做举高、伸腰的动作，不要骑自行车。
(5)调整好自己的情绪：
保持良好的心情和精神状态，准爸爸和家人要多体谅孕妇，多一份关怀和呵护。
(6)饮食要清淡：
注意营养均衡。必须保持大便通畅，尽量少食多餐，不吃辛辣的食品，避免肠胃不适。远离烟酒。
(7)加强孕期检查：
孕期要按医生的要求，定期做孕期检查，发现异常及时处理。
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主要材料为乌鸡一只和山药一根，另加上其他食补材料，如枸杞、红枣等，有很好的补血安胎的作用。此汤具有养血安胎的作用。
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