第一,经间痛感觉法
不孕妇女不妨一试,也许它可以助你增加受孕的机会。一般来说,妇女的排卵期在两次月经中间期,大致在下次月经往前倒推 14天左右。但这只是一个大概时间,而不是精确时间。所谓经间痛,实际上是一种自我感觉,敏感的妇女都有这么一个体会,即每个月中总有这么一天(时间大致在两次月经中间),有这么1-2分钟在一侧腰部发生隐隐的疼痛,有的表现为酸痛,有的人则感觉为酸胀感,过了这么1-2分钟,感觉就消失了。也有的人会持续半个小时甚至两三个小时。基本上每个月都有这种现象,一般左右两侧腰部交替出现。
这是因为卵泡从卵巢中排出的时候,卵子在溢出过程中会有少量出血,这个过程延续大约2分钟左右。而一般妇女的左右两侧卵巢是每月一次交替排卵的。因此这种经间痛就在左右两侧腰部每个月交替出现一次。知道这个规律,女性们安排这天晚上与丈夫同房,其受孕的“命中率”就会大大提高。
第二,受孕时机得要有讲究
男子的精子随时都在生成,每日都可排出,一个健康的男子,每秒钟能生成1000多个精子,每天能制造出一亿多个精子。比起男子来,妇女生产的卵子数就少得可怜了,正常妇女每个月仅发育成熟一个卵子,一年排出成熟的卵子约12个,即有12次左右的机会受孕。因此,准确抓住排卵日期安排性生活就是抓住了受孕的最佳时机。
第三,自我测定排卵日期
应用超声波或腹腔镜,医生可以直接观察到卵巢如何慢慢地排出一个成熟的卵子。在绝大多数情况下,妇女自己是无法这样进行观察的,只能从下一次月经的到来,知道自己这个月又排过一次卵了。
(编辑:苗皓)
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