香菜黄豆汤，镇痛作用

香菜黄豆汤，镇痛作用

材料黄豆50克，香菜30克。做法用鲜香莱、黄豆加水两碗半煎至1碗半，用食盐调味即可服食。小贴士苹果香味能减轻患者头痛时的焦虑情绪，并分散注意力，使颈部、头部肌肉由紧张收缩变得松弛，从而起到镇痛作用。这主要是因为偏头痛与嗅觉会相互影响。某些味觉刺激会诱发偏头痛，一些患者在偏头痛发作的先兆期也会出现嗅幻觉。除了苹果，其他类型的水果香味，以及薄荷香味、茶香味等，也具有类似的镇痛作用。在头痛症状较轻，不需要药物治疗的情况下，可适当采取这种方法，以缓解疼痛。

黄豆香菜汤：发散风寒，下气化痰

材料黄豆60克，鲜香菜15克，葱白4根，白萝卜60克，盐3克。做法将黄豆洗净，以清水浸泡半天；白萝卜洗净，去皮，切片；香菜、葱白洗净。将黄豆、萝卜同放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煮50分钟，再下香菜、葱白略煮，加盐调味即可。性味归经香菜性温，味辛，归肺、脾经。食性配伍脾胃气虚、风热感冒者不宜食用。多食香菜耗血伤气，有气虚及溃疡病者不宜食用。养生堂提示发散风寒、下气化痰。用于风寒感胃、流行性感冒、急慢性鼻炎等病症的辅助治疗。《本草纲目》称“香菜性味辛温香窜，内通心脾，外达四肢”。

香菜豆腐汤的做法 吃香菜的好处

美味的菜肴总能勾起人们的食欲，而香菜豆腐汤就是家常食谱中最常见的一种，那么，香菜豆腐汤要怎么做更好吃呢？吃香菜的好处有哪些？香菜辛香升散，能促进胃肠蠕动，具有开胃醒脾的作用。香菜中含有许多挥发油，其特殊的香气就是挥发油散发出来的。香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能，其特殊香味能刺激汗腺分泌，促使机体发汗，透疹。

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